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刚过完年，大家都还沉浸在过年的感觉里，虽然已经到了开市的时候，但似乎大家都还以为没过十五就还是过年的感觉。 在这过年的几天里给我最大的感觉就是自由才是最好的状态，包括这两天一直在上课，和更多的人在一起交流，更加地感觉到了自由是一件奢侈的东西，但似乎这件奢侈的东西每个人都曾经拥有，只是有时忘记了而已。 自由是一种状态，更是一种感觉，自由是选择自己想要的。当我们看到一件我们喜欢的东西，我们是否有选择的权利，我们是否敢于去说我们想要的。 生活里的我们是不是一直在压抑着我们想要表达的，我们常常为了迎合别人而放弃去选择自己想要的，没有为了自己想要的说“我想要”，也没有为了自己喜欢的，敢于做一个选择。 我们总在期待着别人的评价，想象着别人的看法，可是生活照样向前走，而你却停留在原地等着看法，而评价的人早已远去，像调皮的孩子消失于人群。 所以学会选择自己想要的，哪怕是你开始一个新的领域，开启一段新的学习，每天都因为你敢于为自己选择的自由而不一样。 自由是一种感觉，更是勇敢的说出我不想要。不想要听上去是一种拒绝，同时这份拒绝的背后带着“界限感”说：不想要是一份对自己的保护，同时是对自己的尊重。 当我们开始学会拒绝，我们开始不一样，我们开始学会保护自己，尊重自己的界限，我们开始爱自己，自爱才是爱的开始。 自由的说拒绝背后是对自己的自信，是对自己能力的足够肯定。 自由是勇敢，也是释然的面对过去，谈起过去的事情只有感恩和感谢。想起来感觉都是一种体验和释然，感觉没有了那时候的恐惧，也没有了当时的愤怒和不舒适，想来原来的人、事、物，都是觉得那是原来岁月光年的一种回忆。 当初经历的种种都成了我今天的资源，谈起的过去不再觉得是一种被孤立的感觉，而是感谢那些曾经让我感到痛苦的人。 那个岁月里唤醒我的人，你开始让我不一样，让我自由的回想起来，只是感恩。 自由，自由的去选择，表达自己想要的，自由的拒绝，是保持自己的界限，在哪里都学会温柔坚定而有力量，自由的谈起过去，是对过去的从容，对过往所有事情的感恩。 我们在世上总是感觉被条条框框所束缚，我们被规条所限制，但我们同样可以非常的自由。 自由的选择，自由的拒绝，自由是所有人都非常向往的，向往着无拘无束，向往着一种更舒服的生活，但所有的自由也是在规条的前提下，所有的规条也是让我们更好的自由。 自由是一种状态，更是一种感觉。 愿你能够选择自己想要，也能温柔而又坚定地拒绝。 张莎莎 师从NLP教练之道创始人李文超、徐秋秋老师研修NLP 亚洲应用心理学院督导导师 NLP亲子导师 一位有爱、自信、充满朝气的年轻导师，一直以陪伴更多人遇见更好的自己为信念，和更多孩子共同成长是她最好的梦想。 导师学院介绍 【导师专栏】作者均来自于【境界·导师学院】，导师学院堪称导师的“黄埔军校”，意在为中国社会各领域培养身心发展方面的优秀导师，导师是传播者，更是唤醒者。 这些优秀的导师们，在自我成长的同时，也在用心理学传播爱、能量和学问。 如果你想做一份不一样的事业，每天因热情和使命驱动，希望在心灵成长的领域中探索，分享和传播爱的学问。欢迎你加入【境界·导师学院】，参与一场推动前进的伟大变革！ |
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