3年的老便秘竟靠吃它好了(6)

火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、槐米、黑木耳、黄精，火麻仁10g，其余5g，一起煎水服用，每天2~3次。我喝了7天，开始拉香蕉便，重点是，坚持喝后再也没有便秘困扰!懒人也有活路，不想天天熬煮，直接冲袋泡茶，方便得很。