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说起白萝卜相信很多人都吃过，是一种营养价值非常高的食物，常吃白萝卜不用医生开药方，而且白萝卜还被称为抗癌之王，通便神器，这样吃营养翻倍。
白萝卜一点营养功效 防癌抗癌 经常吃点白萝卜可以起到防癌抗癌的作用，因为萝卜中的木质素能提高巨噬细胞的活力，提高巨噬细胞吞噬癌细胞的能力。所以一定要多吃。
促进消化 白萝卜具有非常好的促进消化的功效，被称为“自然消化剂”，常吃帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。
白萝卜这2种吃法最养生 白萝卜和梨 白萝卜和梨一起榨汁喝，可以起到很好的养生功效，提升口感，润肺，清热，化痰等，医生都说白萝卜生吃的营养价值是最高的。 将白萝卜和葱一起煮汤，能够达到驱寒止咳、预防感冒的作用，当然还姜也是非常不错的。 |
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