 主播：大宝 ① 『封印起三句话』 说出口的话会在不知不觉中影响我们的行为，许多专职从事励志和心理工作的人会采用一种叫“自我肯定”的方法，让人不断重复一句话。同样的，无伤大雅的言辞，有时候也会成为囚禁自我的牢笼。 要想挣脱年龄的束缚，首先要舍弃那些会阻碍我们下决心的想法，作者总结出了三句应该封印起来的话。 第一句： “这事我做不了。”这句话宣告了自己做什么、不做什么，等于把自己限定在了固定的框架内。正因为随着年龄逐渐增长，我们不论是在人际关系或工作方面，一路走来已经养成了一套固定的应对模式，所以一遇到状况就容易脱口而出：我不做这种事。要想打开未知世界的大门，就把这句话忘了，勇敢尝试。 第二句：“我不知道。”在日新月异的时代，我们会遇到很多不曾接触的知识、文化或者新技术。虽然没有必要全盘接受，但当我们说出“我不知道”的时候，就斩断了学习的机会。一旦放弃学习，就进入了老化的过程。 第三句：“就这样吧。”有的人结婚了，孩子也有了，工作也非常稳定，好像一眼就能看到未来，然后抱着懒得改变的态度生活。这么想的人，在心态上就先老了。要意识到人生有无数可能，学会积极主动去争取。 虽然这些话没有直接显示出“年龄”，但是背后的逻辑却与年纪相关。在把它们说出口之前，先问问自己是否受限于自己的岁数，如果是的话，就把它们咽回去。不纠结于年龄，不执着于过往的经验，随时准备好接受新事物，这是松浦弥太郎的生活方式，也是值得我们借鉴的人生态度。 ② 『用风格指引生活』 四十岁，是一个承前启后的年纪，如何在这时候拥有崭新的开始呢？松浦弥太郎认为最重要的一点是，要拥有自己的生活风格。用风格引导生活，这样既可以认清自己的高度，也可以培养自己的气度。 生活风格包括一个人的生活态度和具体的做法，虽然看起来很空洞，但实际上制定出适合自己的风格并不难，松浦弥太郎的做法就很简单。首先要找到一个落点，它就像地基一样，确定之后就可以万丈高楼平地起。这个落点主要有2句话，分别是：
这两个简单的问题，包括了四十岁的人迫切需要解决的两大问题：学习和健康。因为之前几十年的经验可能不再适用于新的环境，需要掌握新的知识。另外，这时身体也会渐渐显露出疲态，需要保养。 围绕上面的问题仔细思考之后，把得出的答案融入自己的生活习惯中。假如你的答案是：“要学到优质的事物，需要与牛人进行交流”。那么就可以从身边的牛人入手，向他们取经，如果想扩大范围，还可以加入各种社群，跟更多牛人建立链接。又假如你的答案是：“要保持身心健康，自己必须定期去体检。”那就每隔半年或者一年去医院做个全身体检，了解身体的状态，做好预防或者对症下药。 像这样，找出自己的答案，也就定下了生活的基调和风格，用来对抗四十岁遇到的种种问题。在传统的年龄观念里，人到四十而不惑，这是指到了四十岁，很多方面差不多都已经定型了，对人生也有大概的了解，能引起疑惑的东西已经不多了。但是现在这一套已经行不通了，只有不断进步，才能不退步。 总结一下，年龄既可以成为资本，也可以成为枷锁，关键在于自己的心态和做法；努力克服心理年龄的衰老，不以岁数为借口说出自我限制的话，多去尝试；保持对世界的好奇心，有拥抱新事物的胆识和勇气，就可以突破年龄的限制，给自己更多的、崭新的开始。 |
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