生姜这样吃，体内再也没湿毒！赶快转给家人朋友！

人们喜欢生姜，不仅仅是因为生姜价格低廉，更是因为生姜的作用有很多。生姜这样搭配功效更是惊人。

1、生姜+枸杞

一过20岁，眼周的保养就要做到位，不然眼角细纹会增多，显老不止5岁。经常用生姜和枸杞煮水喝，能够改善面色暗黄，紧致皮肤。

2、姜+红糖

姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的功效，非常适合在潮湿的气候食用。

3、姜+绿茶

姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。

生姜的不同用法：

1、受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。

2、感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。

3、咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。

4、关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。

5、痛经：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。

6、酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝，马上缓解。

7、长痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。

8、头屑多、掉发：经常用温姜水洗头，效果不错可试试。

9、牙痛：取生姜焙干研末，与枯矾末等量混匀。

有以下几种情况应去姜皮：

1.脾胃虚寒者，或正在食用苦瓜、芹菜、螃蟹等寒凉食品，应去姜皮；

2.患风寒感冒时，喝生姜红糖水，此时生姜最好去皮；

3.用生姜治疗脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等不适时，姜皮应去掉；

4.治疗水肿时，不去皮，因为姜皮有利水作用。

此外，做菜时，可适量加入姜丝；早晨起床时，可先喝一杯水，再将生姜切成薄片，取四五片用开水烫过后，放入口中，含10～30分钟后咀嚼咽下。