|
学习是我们一生要去做的事，在互联网+时代，学习资源无处不在，学习的机会随时可见。但令我们困惑的是，常常出现雷声大，雨点小的现象：学习的内容没有连贯性，三天打鱼，两天晒网，学习的东西总是记不住，学习的过程中，坐不住，心不安，一会儿想要看看手机信息，一会儿又想吃一块巧克力饼干…… 在思考如何提高自己的学习效率之前，我们应当先把自己的学习模式搞清楚。举个栗子，同样一道题，用关键词提取和轮番背诵的效果是不一样的。相对于学习模式而言，每个人的记忆优势也是有区别的。 人的思维是由左半球或右半球主导，通过自测可以确定自己的主导形态，或许你会发现你的左右脑运作趋于平衡，但不论结果是怎样的，你会惊喜的发现你的学习模式到底是左脑支配型还是右脑支配型。接下来请大家对号入座，左脑支配型的特征有：按次序的，结构化思考，很好冒险，重逻辑和分析，喜欢通过分解来解决难题，语言技能相对较强；右脑支配型的特征有：直觉性，情绪化冲动，喜欢绘制和摆弄物件，喜欢冒险，可以同时想多件事情，根据创造性和响应性，具有音乐能力。我从中试着抽出了两个比较有代表性的词语，一个还是逻辑分析较强，一个是描述能力较强。所以对于不同的学习者，整合发挥左右脑的优势，可以提高学习潜能，并且使大脑得到更充分的利用。比如左脑主导型可以采用概念分解法来记忆，鼓励采取有条理的思考来解决问题，右脑主导型可以充分展开想象的优势来进行，比如开展角色扮演，使用知识结构图等。 确定了左右脑的支配类型，接着来了解学习模式的区别，学习模式是人如何利用自己的感觉信息来学习。人脑主要是通过三种学习模式对外界信息进行处理：视觉（眼睛）、听觉（耳朵）、动觉（动作和运动），在学习中，许多人的学习模式都不是单打独斗的，经常是两种甚至是三种的平衡结合。那么如何找到学习模式的G点，让自己的学习事半功倍呢？ 在进行了书上测评后，你会了解自己的基本学习行为特征，进而在人群中找到同党，更科学有效的建立学习计划。总体上来讲，视觉类擅长使用有指导性的意象，换句话说就是图象的运用，比如看电影、列图标、使用绘画等，而听觉类适合听音乐、把学习的内容大声念出来，或者和人讨论来加深记忆，对于动觉学习模式，则需要通过动作练习、跳舞、书写等操练进行。三种不同的学习模式可以根据自己的情况主导使用，并混合采取自己乐于和擅长的方式。 本章的最后，讨论了关于学习模式的几点事实。首先我们要明白学习有效性的要素，如同文首所叙述的，有利的学习环境是最根本的存在，如果环境欠佳，整个学习状态就会受到威胁。 因此为了提高学习的注意力，要在保持正确的学习态度下，给自己创造一个固定时间段内的固定学习环境，避免听音乐或者玩书桌上的小物件，提供一个井井有条的书桌，保持学习时间段内的精力，同时坚持保证一贯的学习模式，当你的坚持精神和责任感内化到习惯上，你就可以更积极的面对学习。在这个过程中，要逐渐摸索并找到适合自己的学习模式G点，不过要记住的是，听觉、视觉、动觉三种模式调动的越全面，知识记忆就会越牢固。 因为一个积极的学习者必须做到：去听，去看，去说，去写，去做。 接下来说说读书笔记，在日本作家奥野宣之的《如何有效阅读一本书-超实用笔记读书法》中，作者讲述了读书中的笔记管理、购书指导、笔记读书法、读书技巧等超实用阅读指导的内容。简单概之，就是要学会做有效的读书笔记并活用，延长阅读笔记的使用寿命，并成为读书体系中可以检索的数字化储备。 1.为记忆储存。我们的记忆是呈曲线分布的，随着时间的流逝，我们的知识记性会降低。因此“好记性不如烂笔头”，做好笔记可以成为唤醒知识点的标记。 2.将读书过程结构化。读书是一个从浅入深的过程，要想透彻的理解一本书，仅仅用眼睛的聚焦和大脑的思维过程还不够，因为笔在纸上总结的走线就是一个拓展眼神的过程，可以辅助我们更好的理解书中的内容。换句话说，就是将书中的章节点结构化，形成思维导图式的网络，明晰知识，把书看薄。 3.信息活用化。读书的目的有很多，或消遣，或增长见识，但大多离不开生活所用。在读书的同时记录笔记，可以是随思随想，也可以疑点探讨。作者在书中谈到了一个非常实用的思路是，笔记可以为我们的购书方向做引导。读书笔记中的记录可以帮我们整理出购书的方向和主题，进而确定购书清单（书名、作者、出版社），避免你在书店盲目找寻而不得的时间浪费，将购读一体化。 笔记是最直接的读书成果显现方式，用笔记来管理自己的读书生活，可以让杂乱无章的读书生涯变得有序和有趣。那么如何用笔记把读过的书变成精神财富呢？你需要掌握以下几个笔记读书法。 1.从一句话开始发现。当你感觉无从下手时，最让你心动的一句话就是开始，把它摘抄下来，并附上自己的一点小感悟，就是一个笔记的诞生。请注意把摘抄和心得区分开，可以用不同的符号来标记。比如摘抄使用星号，心得采用圆圈标记。 2.坚持写书评。书评是最真实的读书反映。它一般包括了本书的主要内容以及自己的想法和感悟。因为带有个人色彩，便更具有重读的价值。你可以采取对比前后、同版本不同主体的书评阅读。把自己的书评贴在笔记本上，对照你列举的内容框架和体系，你就会有新的体悟和认识。 3.剪报式笔记。阅读报纸和杂志的心动和感慨之余，可以把它剪贴到笔记上，这种贴出来的笔记因为是实物呈现而印象深刻。如果遇到类似的书籍，你也可以把书腰粘贴上去，因为书腰多是有关键句的信息，可以在回顾的时候一目了然，接着你可能会想到书的内容。 4.重读笔记法。当你需要重温那本书的内容时，你是选择一本书，还是一本笔记。如果你的笔记在，一定是后者。想要简单回顾：重读读书笔记；想回忆更多：参考书中划出的重点段落“想从头看起时：重读原书。但必须承认的是，因为笔记带着自己的特色记忆，你在回顾内容时的感触会更加清晰和亲切。 为了让我们的阅读体验和阅读笔记更愉悦和有效，以下的作者推荐技巧是超级实用和朴实的。 1.不完全依赖网络，多用参考书。参考书是相对权威的百科全书式书籍，它可以帮我们较全面的调查到准确和真实的信息，把它的关键词放到你的随想笔记里，随时取用，一定会加深理解。 2.通过订阅来提醒自己。我们订阅了太多的公众号，生怕错过一个有用的信息，可是回头看看，是不是错过了很多信息呢。那么不妨订阅一些杂志，每次主动的收到礼物一样的杂志，会促使你遇到意想不到的知识和信息。 3.由浅入深吃透难懂图书。有些古典名著是必读书目，可是看到大砖头一样的书籍，心头便忍不住犯怵。怎么办？那就是抓住软肋，这里的软肋就是入门或者解说版，如果《红楼梦》的儿童版一样，我们可以先退一步，从简单的步骤开始走起，促进理解并逐步加深。 4.营造书的世界。作者说把书堆成山的样子，会给你一个暗示性，促使你不自觉的拿起一本书看。这是心理学的环境效应：空间也能左右感受语言的方式。把读过的书放在一起，没读过的书放在一起，可以积累成就感。 5.不能小看的有声学问。知识的获取途径多样，我们并不止于视觉阅读。还可以参与现场的阅读分享，收听各种软件的有声读书。根据自己的爱好和使用习惯去综合运用视觉、听觉和嗅觉的方法，可以让阅读变得更深刻，你的笔记会更动容。 为了爱上笔记写作，一支爱不释手的钢笔是必不可少的啦。建议准备一支舒服的笔，让它陪伴你的记录人生。你的读书笔记可以是纲目式、也可以是表格式，但一定要保证清晰和自然，这样你的读书笔记也才能持续发挥它的后续力量。 关于读书的一个延续话题，还有就是为什么很多人读完书之后感觉一无所获，这与读书的过程有很大关系，读书的方法不对，读书就会事倍功半。在读书的过程中，学会思维导图是一个非常重要的方法。 一、思维导图为何物 二、如何画思维导图 三、思维导图与读书 四、如何做出漂亮的思维导图 我们说书籍是人类进步的阶梯，多读书，读好书，且在读书中积累读书方法，做好读书笔记，学会思维导图，读书的价值就会更高！ |
|
|
