《思维导图》教你如何使用大脑

《思维导图》介绍了融合发散性思维与开拓性笔记的思维导图，运用心理学、大脑神经生理学、语义学、神经语言学、信息理论、记忆和助记法、感知理论、创造性思维等科学，被称作“大脑瑞士军刀”。

作者是东尼·博赞和巴利·博赞兄弟，而东尼·博赞被称为“思维导图之父”，是大脑和学习方面的作者，出版100多部专著及合著，“思维导图”系列图书被译作35种语言，风靡200多个国家，销量突破1000万册。

有关导图应用，作者以自我介绍为例，可以感受导图的特征：

1、中心图像用来捕捉主要内容。

2、分支从这幅图面向四周散射。

3、分支由一个关键图像或者印在相关线条上的关键词组成。

本书内容

本书内容如图：

导图交代书的结构，从导图的右上方“内容”开始，顺时针旋转，直到“未来”。

1、内容：书中“引言”部分，交代了写书初衷，兄弟二人对本书的贡献，以及导图应用和展望。

2、无穷大：第一部分“人脑的无限能量和潜力”，介绍大脑的天然结构和工作原理，最后提出一种以大脑为基础的思维方式：发散性思维及其自然表达——思维导图。

3、欢迎来到思维导图：第二部分“欢迎进入思维导图世界”，通过头脑风暴和联想技巧，深入图片与关键词，奠定表达和启发大脑的基础，呈现思维导图的核心规则和过程。

4、基础：第三部分“思维导图的基本应用”，集中在导图相关应用——记忆、创造、决策和组织他人的观点。

5、运用：第四部分“思维导图在学习、生活和工作领域的高级应用”，介绍在这三个领域的广泛应用：

6、未来：第五部分“思维导图与未来”，介绍电子思维导图，如何在电脑上创造思维导图，最后作者谈到对导图和未来的看法。

关键点

1、发散性思维

书中所提：

“分支关联机器”——大脑中已存在的信息条目的数据库，以及因此而产生的联想，是有无穷多个数据关联组成的。

你越以整合、发散性和有组织的方式学习和收集数据，你就越容易学习到更多

发散性思维体现了大脑的内部结构和程序。思维导图是它的外在表现。

第一部分案例如天才笔记、传统线性笔记以及自然现象（超新星、树木阳光）揭示，思维导图运用更多的大脑皮层工具，有效调用左右脑智力功能，更符合大脑工作原理，是一种更清晰，更高效，更自然的方法。

大脑皮层常用工具：线性模式、符号、分析（前三个线性笔记中常用到，属于左脑功能）、视觉节奏、视觉模式或正确模式、色彩、图像、视觉化、维度、空间感、格式塔、联想（后九个属于右脑功能）。

2、思维导图

作者定义了思维导图，并通过对“幸福”一词的练习，将发散性思维应用于“左脑技能”——词汇，以及应用于右脑技能——图像，并结合左右脑使用——图像和词汇的结合，最后给出导图的操作手册及注意事项：

3、基本应用

主要介绍思维导图的基本应用：记忆、创造、决策和组织他人的观点。

记忆

“位置记忆法”，类似记忆法有“挂钩法”和“记忆宫殿”，如书中所说：

想象力和联想力是记忆触发器。

记忆练习，本质上是“关键信息”与“位置法”的结合运用，思维导图在记忆的运用是类似的。

通过思维导图寻找“记忆”则是逆向操作。

创造

灵活性已经被认为是创造性思维中至关重要的元素。

导图在创造方面的应用，凭借其灵活性，在电子思维导图中尤为明显。

其应用包含五个阶段：速射性思维导图爆发、重构和修正、沉思、第二次修正和最终答案。

先收集所有想法和创意，然后初步整理，深入思考后再次整理的过程，若是手绘，整个过程会产生三张思维导图，若对比三张导图，可以看到结构上的明显变化，这体现了一个转变——人们时常会有想法或灵感产生，随机缺乏结构，不做笔记整理很容易遗忘，但常记录整理，并时常反思重构，形成体系，提升思考能力。

决策

思维导图并不了替我们做决定，但能让人看到更多可能性，在具有全局观的情况下做出合适的选择。

书中提到简单决策和复杂决策，前者主要解决做还是不做的问题，后者则是从3~7个选项中挑出最优选项。

笔记

笔记的4个主要作用：记忆、分析、创造、对话。

书中提到利用思维导图做读书笔记和讲座笔记。

有效的笔记应该是一个收集知识、然后整理层次，并与已有知识进行结合，最后纳入自己体系的过程，不然做笔记只是一个形式。

如“发散性思维”中提到的，传统线性笔记仅用到了线性模式、符号、分析三个属于左脑功能的工具，不利于大脑的工作。而导图还用到右脑功能，相比线性笔记，极大提高大脑效率。

4、高级应用

这一部分是基本应用升级版，应用实例包括自我分析、写日记、提高学习学习技能、会议、演讲和经营管理的应用。读者可以根据需求进行选择阅读。

5、未来

主要介绍思维导图在电脑上的应用。

手绘思维导图本身的手绘过程让它具有比计算机思维导图更高的创造性。计算机思维导图能够更快地产生结果，并具有更大的灵活度。

在电脑及移动设备上制作思维导图，是一个更快速的过程，导图的生成、编辑和重构只需鼠标键盘就能轻松完成，若手绘功底较差，是个不错的选择。电脑强大的功能可以提高分析和管理水平，承载更多信息，利用网络进行团队合作，结合其他软件进行展示。

手绘思维导图同样不可缺少，手绘思维导图可促进使用右脑，好的手绘作品给人视觉享受，展现创造力。

如作者书中所述：

把发散性思维原则应用到大脑里，可以让你在做决定、记忆和创造性思维这些主要的智力活动当中更加游刃有余。