健康加油站：用香类药纳气归田

人体有形肉躯壳层面的，也有神志魂魄层面的。一般的药，是在形肉层面上作用，比如麦芽疏肝，鸡矢藤消食化积。而香味药，特别是沉香、降香、檀香，它是在深层次的魂作用的。

艾医生说，很多疾病到末期时，精气神魂魄都处于离散的状态，有些是气散的，有些是神飞出去，还有些是魄不足。这时就可以稍用香味药，如两三克降香或檀香，布个局，让神魂能安住。就像下棋一样，放一个子上去，周围就有气场。用上这药，身体的精气神，就会在周围慢慢地恢复，而不会散失。

比如治疗妇科病，用点香药，如沉香、乌药，还有点小茴香，它能够让药力、精力趋于下焦，这样就达到了气沉丹田的效果。

但并不是所有香药都能达到这种效果。比如木香，它就偏于中焦多一点，比较难走到下面来。而香附则通上彻下，以动为主，以游走为主。而藿香，是往上走往外走的，是跑出去的，不利于把神魂往下收。

我们受益匪浅，没想到药物四气五味的升降还有这般妙用。升降不是单纯地升降，一味药可以同时含有升降，升降中还可以布置气场。

正如艾医生所说，当妇科很多感染性疾病用药总是缠绵难好时，比如用红参、附子，都没办法。这时，就要懂得用一些香味药，在下焦布一个局，因为下焦没气了，流动不起来，像小茴香、沉香、降香，少量用，就能令下焦的气机活跃起来。我们想，照这个思路用药，那可不止达到引经报使的作用，还有它更意味深远的作用。从道家修真角度来看，叫气入丹田。

有一位运动员，他去见一个武馆师父，这位武师一看运动员走路的动作，便说，你腰不好。

运动员不服气地说，我天天运动锻炼怎么会不好？

武师笑笑说，你气没入丹田，越锻炼身体越差。

运动员很惊讶，才点头说，确实如此。

心浮躁了，常运动未必身体好，我们这浮躁的时代，每个人都需要收敛沉降，张锡纯讲，一个人有百年的寿命，功夫全在一个敛字，现代研究也认为，深呼吸有助于缓解焦虑。

而用沉降下行的香类药，正起到气沉丹田的效果，道藏讲，气气归脐，寿与天齐，一呼一吸，能下达腰脚，身体就好。呼吸越短促浅薄，生命质量就越差 。

故曰：视必垂帘，息必归田，食必淡节，卧必虚恬。

节录自《任之堂跟诊日记》