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(1)舌上有黏腻的水液，或是舌苔厚腻、白得像霜，要注意'三高'问题 如果舌头上面有水液，很看上去黏腻，让人感觉不干爽，舌头中间的沟也很明显，这样的人去医院检查基本都有'三高'——高血压、高血脂、高血糖。 舌头上有水液，黏腻;，可能有三高了 如果舌苔厚腻，而且白得像霜一样，这表明他体内不仅仅有湿气，还有痰湿，这种人只要去做检查，毫无疑问'三高'全都有了。 舌苔厚艇，而且白得像霜一样，已经有三高了 如果舌苔微微有点黄，但不算那么腻，只是刚开始出现黄腻，说明这个人 已经开始有痰湿的状况了。如果还伴有两腮发红，这是体内有热的表现，需要化热。 另外，如果舌苔有裂纹，并且是厚腻的，这个腻集中在舌头的后半部，这 也是体内有痰湿的表现。 (2)舌苔很腻、很厚，舌质红，说明体内营养过剩，无法化热，会引起更加 严重的失调 如果一个人舌苔很腻，白且厚，甚至已经开始发黄了，而且舌质是红的， 说明体内有热，是体内营养过剩以后无法化热的表现。 前面已经说过，看舌象该把舌苔和舌质连一起看，像图中这个舌象， 一看就知道是因为体内有热，加之体内湿气又很重，结果体内的水液变成了痰，形成了身体有瘀的一种状态。 ▲体内有热，湿气也很重，已经形成痰湿 有这种舌象的痰湿体质之人，千万不能再补身体了。有人说整天没力气、犯困，有的大夫没有看他的舌象就认为是肾虚，给他补肾，结果越补越热，导致病人身上出现各种问题。 所以说，痰质体质的人应该往下清，把体内痰湿清掉、排泄掉。首先要尽量吃清淡的食物，然后可以用'温胆汤'一类的东西袪痰，把体内的热清掉，人就会明显感觉到舒服。 |
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