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小时候在暑假的最后一天才开始赶作业，长大了工作也是拖拖拖……对于很多人来说，拖延症像是挥之不去的噩梦，从小到大一路伴随。虽然我们也知道动作应该快一点、做事要提前计划，但这病好像从来没被治好过。每当看到别人皱眉头，在旁边催着“快一点快一点”，心情就好糟…… 真的没有办法了吗？ Jon Nastor在《Entrepreneur》上发文教学啦！他说，按照他的方法做，绝对管用，而且还可以跟这困扰已久的坏习惯说拜拜！ 到底怎么做？他列举了5个办法： 1、一次只做一件事 很多人之所以会拖拖拉拉，是因为工作太多，不想做，任务太大，不想做，所以就想等一下，再等一下……于是就拖到了最后。 其实，再大的案子，都能分成一个个小部分来完成。Nastor建议，把目标化小，按照顺序来，一次只做一件事，既能做得开心，也能如期完成，就不会再拖拖拉拉了。 2、划deadline 为什么公司布置什么任务，都一定会给一个最后期限？因为不管是对谁，deadline都有很好的约束力，它逼我们不得不完成任务。 Atari Corporation and Chuck E. Cheese Pizza的创办人Nolan Bushnell说：“最终灵感总是在deadline前涌现。”本文作者Nastor也认为，如果不是deadline，任何工作都好像漫无目的、乱七八糟。所以，在做每件事之前，都给自己设定一个deadline，会非常有效率。 3、不要总是追求完美——做了再说 很多人拖延，是因为他们觉得他们还没想好；不想出一个完美的方案，他们誓不罢休。这样虽然没什么不好，但真的会很费时，因为你也不能保证你到底要到什么时候才能真正想出一个完美的方案。与其这样，不如先做了再说，边做边改。第一次可能做出来只有80%，你慢慢完善，成品并不一定比你一开始就想好来得糟。 4、散步，不要再继续想工作了！ 放松，放轻松，放空。让脑子休息一下，到外面散会步，或者去运动一下都好。老是坐在办公桌前，其实不会给你带来什么好处，反而会让你烦躁不安。走一走再回来，不仅心情更愉悦，还会让你的思绪更清晰喔。 5、工作！脚踏实地地做！ 著名作家Stephen King说：“真正专业的人，就是工作，不会像其他人那样光在那边妄想等灵感来敲门。” 不论如何，工作不会自己完成，一定是我们真的坐下、认真办公才会做好。所以，不要再整天晃来晃去；早点做完，早点轻松。 |
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