肾内科医生指出：尿毒症来之前，你有3次机会，1个转折点是关键

肾脏病的发病机制复杂，既有先天原因如基因，也有后天因素如不良饮食习惯，环境等的影响，最终导致肾功能受损引发肾病。尿毒症是肾脏病发展的最终结果，同样也不是一朝一夕发生的，每位患者发展到尿毒症的原因不尽相同，但面对的“敌人”是相同的，就是尿毒症。如何尽力治疗，阻止尿毒症的到来，是我们一直在做的仍要继续做下去的事。

在尿毒症来临前，有很重要的一个转折点，来看看你离这个转折点有多近？

肾病病情进展不同，肾功能表现不同，检测的肾小球滤过率（GFR）也是不同的。根据肾小球滤过率，通常我们把肾病分为5期：

GFR大于等于90，为肾病1期；

GFR在60-89，为肾病2期；

GFR在30-59，为肾病3期；

GFR在15-29，为肾病4期；

GFR小与15，为肾病5期。

其中最重要的转折点就是肾小球滤过率处在30—59之间，肾病3期的时候，前2期如果能及时发现，并作出相应治疗，完全有治愈的可能，所以从这个角度来看，早发现肾病更好。过了3期，到了4、5期，肾功能损害更加严重，且不可逆转，无法治愈，但可以通过控制指标和症状，来提高患者的生活质量，保持正常生活，患者也不要气馁。

肾病3期是一个重要的分水岭。因此要阻止尿毒症的到来，就应该把握住前3期，只控制好肾功能还不行，这些重要影响肾功能的指标都应该重视起来：

高血压水平（控制在130/80）

基本上只要患者开始出现肾功能损害都会伴有血压升高的症状，且随着肾功能损害越严重，血压升高越明显，越不好控制。而血压水平的持续升高又会加重肾脏损害。

因此，早期一旦发现血压不稳定的情况，就要及时治疗。除了按时用药，定时测量外，还要注意低盐、低脂饮食，改掉熬夜、吸烟等不良习惯，勤加锻炼，定期复查，对肾病的控制会达到事半功倍的效果。

蛋白尿水平

大部分肾病患者从始至终都会伴有尿蛋白的情况，蛋白尿水平高会导致肾小球滤过高，肾脏滤过功能也就随之降低，排毒能力降低，病情就会越来越重。

经研究蛋白尿长期控制在1g以下有利于肾功能的保护，如果能持续控制在0.5g及以下，那肾病患者的肾功能进展会非常缓慢，且持续稳定。控制蛋白尿，同样需要低盐、低蛋白饮食，除此之外还要配合用药。

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