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所有奶粉理论上都是山寨货，因为它们都是母乳的仿品，不论是营养还是安全，奶粉都不如母乳，因为母乳是宝宝自己“开发”的。 那么，母乳喂养它究竟好在哪儿呢？ 01 母乳喂养的好处 A 、 最营养、最容易吸收 B 、 含独有的抗体、防病 C 、 促进母体康复 D 、 预防成年期代谢性疾病 E 、 促进婴儿口腔发育 F 、 增进母婴感情 G 、对家庭及社会均有益 02 母乳与其他哺乳类动物乳汁的区别 但世界上还没有完美之物，母乳并不是无懈可击，它有缺点，比如以下几种母乳，就不算是好奶水。 1、素奶 我们常说奶水不能太油，但太素也不好，宝宝的发育少不了脂肪，脂肪可以提供能量、促进脂溶性维生素吸收，维持大脑与性发育等。 如果是哺乳期减肥的宝妈，建议不要操之过急，哺乳期过后还是可以减的，什么阶段做什么事，要分清。如果你实在迫不及待要恢复身材，可采取运动减肥的方式。 2、烟酒奶 妈妈吸烟，尼古丁会很快出现在奶水当中被宝贝吸收，而酒精可能延迟奶水的分泌时间，减少分泌量。 大多数宝妈都不可能抽烟，但要防止吸入“二手烟”，如果宝爸抽烟，不要当着母子的面吸。 3、气奶 美国一位叫做爱尔马的生理学家做过实验，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。 虽然没有证据证明生气会变“毒奶”，但你也一定要学会控制情绪，有的放矢，保持良好心态，因为生气也有可能导致泌乳量减少。 4、皂奶 妈妈清洁奶头会用到香皂等清洁剂，这里要说的不是不能用，而是少用，用完要清洗干净，避免宝宝吃到皂味引起反感。 大部分清洁剂含碱量都很高，用多了会让造成皮肤碱化，乳房更容易受伤，所以避免皂奶，对你和宝宝都是有好处。勤换内衣，清水也能洗净乳房，有些细菌宝宝接触有益无害，不用担心。 母乳喂养有太多坑了，而宝宝又如此精贵，你不可能去试错，所以你要事无巨细，虽然很累，但这就是当妈的命啊，加油吧。 最后给大家科普一下： 母乳喂养最好喂多久呢？让我们看看权威的回答： 世界卫生组织和联合国儿童基金会建议：在婴儿生命最初的6个月应进行纯母乳喂养；在6月龄时添加有足够营养和安全的补充（固体）食品，并继续母乳喂养至两岁或两岁以上。 中国营养学会：最少坚持完全纯母乳喂养6个月，从6个月龄开始添加辅食的同时，应继续给予母乳喂养，最好能到2岁。 原中国卫生部：婴儿6月龄内应纯母乳喂养，从6月龄起，在合理添加其它食物的基础上，继续母乳喂养至2岁。 美国儿科学会（AAP）：建议纯母乳喂养6个月，然后在引入固体食物的同时继续母乳喂养至1岁，如果妈妈和婴儿都期望的话，建议母乳喂养至更久。 ·END· 大家都在看 .最好的长寿法，一分钱不花！大补全身、远离癌症 …… 为了健康，请花两分钟看完 .眼睛长期干涩、有异物感、灼热感！不只是缺水,可能还缺这样东西..... .容易致癌的 7 种做菜习惯，你家绝对有！ .男女睡觉前做这事竟会短命！ 图文编辑 重庆电视台科教频道“不健不散”新媒体平台 |
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