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亚健康与膏方

 林小霖 2018-03-11

亚健康在中医学上一般将其归纳到“未病学”范畴。国内的一项调查显示,亚健康是中国人的常态,大约75%的人处于亚健康状态。同时,亚健康状态也是在不断变化发展,向疾病状态转化是亚健康状态的自然过程;对于向健康状态转化则需要采取各种力所能及而又能自觉遵守的防范措施,服用膏方进行调理,是通过外界促进机体向健康状态转化的,具有特殊效果的办法。

40岁左右处于亚健康状态的人数最多。但是现代人因饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、工作生活心理压力巨大、长期不良情绪侵扰等,不少20-30岁的年轻人也或多或少也出现一些包括诸多初现的轻微症状,或没有阳性指标的潜在疾病及症状等,如疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩、皮肤干燥、脸部黄斑, 情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝,甚至不能较好地承担相应的社会生活角色,工作、学习困难,不能正常地处理好人际关系、家庭关系,难以进行正常的社会交往等亚健康现象。这些症状的出现,从中医角度来讲,主要与人体的心脾肾虚弱关系最为密切。

《素问》说:“阴平阳秘,精神乃治”。这是中医养生和治病的基本思想,也是制订膏方的主要原则。它认为,病邪有阴邪、阳邪,人体正气也有阴阳之气,疾病的发生就是阴阳失去相对平衡,出现阴阳偏盛或阴阳偏衰的结果。因此,可以利用药物的偏胜之性,来纠正人体阴阳气血的不平衡。而亚健康状态就是人体气血阴阳失调而致,是疾病的先兆,若不及时医治、调适,就会衍生疾病。人体是一个整体,要求气血、阴阳平衡,而膏方对调节人体的阴阳平衡,纠正亚健康状态,使人体恢复到最佳状态的作用较为显著。因此,如何使机体达到一个平衡点,在民间有“三九补一冬,来年少病痛”一说。而中医“膏方”的特点为:量体裁衣,拾遗补缺,一人一方,服用方便,既可防病治病,又可养生保健。所以受到广泛推崇。

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