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慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症。是耳鼻喉科门诊的常见病之一，患者常常因为咽部各种不适感：如异物感、灼烧感、干燥、发痒、疼痛、痰多不易咳出、漱口或说话容易犯呕等而就诊。 目前对于慢性咽炎的治疗较困难，所以日常的饮食、生活调节也变得十分重要。下面就给大家讲一下，慢性咽炎的患者需要注意些什么！ 1、慢性咽炎因可继发于其他的疾病，如贫血、便秘、鼻窦炎、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病、肝脏及肾脏病等，所以要控制好咽炎也得将这些可能导致慢性咽炎的问题控制好。 2、增强营养，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，增强抵抗力，可以减少受凉感冒导致慢性咽炎的急性加重。 3、避免辣椒、胡椒、生姜、蒜等刺激性食物，避免油杂食品和烟酒，这些都会刺激咽部黏膜引起不适。 4、在有粉尘或刺激性气体的环境中时应戴口罩，避免咽部受刺激。 5、注意口腔卫生：口腔与咽喉部的关系系十分密切，口腔不清洁，脏物可随食物、唾液刺激咽部．诱发咽喉不适。所以要养成饭后、睡前R刷牙的好习惯。 6、不要大声叫喊或说话过多，防止咽喉部肌肉、黏膜韧带过度疲劳。 7、多食绿色蔬菜和水果，绿色蔬菜水果不仅可以提供多量的维生素和营养，还能保持大便通畅，预防便秘。 8、有轻微不适的患者可含化碘喉片、薄荷喉片、草珊瑚含片等改善症状。 9、可适当服用一些滋阴生津、清热润肺的中药，如元参、麦冬，生地，甘草等煎服。 很多疾病都和平时的生活饮食习惯密切相关的，希望大家都能保持良好的生活习惯，健康就会离我们更近，疾病就会离我们更远！ |
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