要想血管软，心脏好，这4个方法最管用！

保护心脏的方法很多,重要一点就是减轻心脏的负担。下面介绍几种行之有效的方法，赶紧学起来吧！

喝米汤护心脏

方药

大米500 克。

用法

大米中加人1000 毫升的水，先用武火烧开,然后用文火继续熬煮，直至水变黏稠。在两餐之间饮用。

分析

米汤性味甘平,能滋阴长力，有很好的补养作用。《本草纲目拾遗》做过解释:“米油,力能实毛窍,最肥人。黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋阴之功,胜于熟地也。”熟地，即地黄的再制品,是中医常用的补血药。意即米汤很补气血。而心脏病大多是心血管系统气血不足造成。同时,米汤中还含有大量的烟酸、维生素B.、B2 和磷铁等无机盐,还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。从中医来讲，米汤性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能,饮用它对孩子的健康和发育有益,有助于消化和对脂肪的吸收。所以用米汤给婴儿作为辅助饮料，也较理想。

功效

补充气血,对心脏的保护有很大的作用。

来源：民间验方

口服郁金巧治早搏

方药

郁金适量。

用法

研成粉末,每次温开水送服5 克，每日3次,3个月为1个疗程。

分析

郁金有行气解郁、活血通络的功效。

功效

口服对气郁型早搏有一定的疗效。

来源 ：民间验方

冬防“心梗”常饮姜汤

方药

生姜适量。

用法

生姜洗净，切10 片，放人清水适量,煮沸20 分钟即可饮服。

分析

中医认为,生姜性温味辛,能通血脉,对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有特殊作用，可降低心脑血管疾病的发病率。

功效

对心脏有保健作用。

黄芪茶治气虚早搏

方药

黄芪6~10 克。患者如果兼有面色苍白、头晕乏力等气血两虚表现，可加当归6克同泡;如果兼有胸闷心悸、形寒肢冷等阳虚表现,可加菟丝子6 克同泡。

用法

黄芪放人杯中,再往杯中加人热开水600~800毫升,待温饮用，随泡随服,反复冲泡至水淡为止。每日1剂,连服3 日为1个疗程。如此坚持1~2 个疗程,常能达到消除早搏的效果。

分析

黄芪具有改善心肺功能、加强心血管收缩力、双向调节血压、预防和治疗老年痴呆症、抑制病毒繁殖和肿瘤生长等作用。临床实践表明,中药黄芪泡水代茶饮对房性早搏和室性早搏均有治疗作用。

功效

用于治疗气虚早搏。

来源：民间验方

鲜薤白治心绞痛

方药

鲜薤白50 克。

用法

好醋煮熟,顿服。

分析

薤白俗名小根蒜,初春采之以为菜蔬,其味甚美。能理气宽胸,通阳散结,张仲景创瓜蒌薤白白酒汤治胸痹,成千古名方,足证其效不凡。此方重用薤白,可通调气机,通则不痛矣。用醋煮之,取其酸而敛之,使薤白理气而不散气。

功效

适于治疗心绞痛。

来源：民间验方