糖醋里脊 材料 猪里脊 1斤 / 鸡蛋 1个 姜 1小块 / 白芝麻 适量 生抽 3瓷勺 / 淀粉 2瓷勺 / 醋 2瓷勺 番茄酱 1瓷勺 / 糖 半瓷勺 1. 切里脊:里脊肉剔除表面筋膜。里脊切片。 再把肉片切成肉条。切得稍微粗一点,吃起来更过瘾。 2. 腌制:取一小块姜,去皮洗净,滴入磨出的姜汁。 磕一个鸡蛋,取蛋清,再加入1茶匙盐、撒入适量白胡椒粉。 抓匀后,静置腌制20分钟。 3. 裹粉:腌好的肉条表面裹上干淀粉。裹好抖一抖,去掉多余的粉。 4. 第一次炸:起油锅,加热至六成热(锅中有烟冒出),转中小火把肉条一条条放入锅中油炸。 ? 不要一次性倒入,肉条之间会粘连。 炸至肉条变白变硬捞出。 5. 复炸:油加热至八成(表面有大量烟冒出),放入前面炸过的肉条炸七八秒立刻捞出,放吸油纸上吸油。 第一次炸油温低一些,让食物变熟。复炸时油温要高,时间要短,可以让表面更酥脆。 6. 调汁:4瓷勺水、3瓷勺生抽、2瓷勺醋、1瓷勺番茄酱、半瓷勺糖放入碗中调糖醋汁。再2瓷勺淀粉和2瓷勺水调成水淀粉备用。 锅中留少许油,开小火倒入糖醋汁翻炒。 炒至融合滚开,慢慢加入水淀粉勾芡。 加水淀粉时要不断搅拌,不然容易结块。像下图这样糖醋汁就调好啦。 7. 混合:放入炸好的肉条。 翻炒均匀,让每一条都裹上酱汁。 8. 完成:关火装盘,撒上熟的白芝麻~满满一大盘,不用担心一口下去全是面粉,酸甜可口的家庭良心款糖醋里脊,让你吃个过瘾! |
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