湿气艾灸要封穴，艾灸要避开晚上9-10点
2018-03-12 20:10:5520会飞的二师兄
关于“封穴”:为什么要封穴?怎么封?
国家高级职业灸疗师王雅老师说:艾灸完一个穴位的时候要封穴，用拍、锤、点、按、揉、捏等方法封好一个穴位然后再灸另外一个穴位......
为什么?!
因为艾灸后穴位都处于开放状态，经络也处于通畅中，如果不把穴位及时封好，会造成寒气更容易入侵，并顺这经络入侵更深，所以封穴尤为重要!
很多人做完艾灸会感觉更容易感冒或病情更加重(除好转反应)，很大的因素是因为没有认真及时封穴。
方法很简单:在灸完的穴位和患处做轻轻拍打1到2分钟，然后按压1分钟甚至更长时间即可。隔一小时才能洗澡。
艾灸要避开晚 9点-10点
艾灸最好的时间点是在白天日出以后，太阳下山之前，这样身体可以顺着天地之间的阳气上升的趋势走。
夏天六点以后，冬天三点最晚五点以后尽量不灸，当然，如果白天实在没时间，晚上做的话，也行，但是尽量避开21:00到22:00。
王雅老师说:中医看来，晚 9点到 10点，卦相对应12时辰为纯坤卦，全是阴，无一阳生，这个时辰如果艾灸扶阳不得法的话，就像烤羊肉串似的火烤，强烈刺激穴位，不仅阳气补充不上来，反到容易伤了阴血。所以说这个时间段灸关元、气海、神阙、命门等这些重要穴位是不适合的。 原因。除去排病反应，很可能是因为没有做封穴，或者时间段不对、艾灸穴位配对不对......当然艾灸总的来说还是很安全，如果条件不允许非要晚上灸，灸灸四肢或避开扶阳的穴位，基本没有大碍。
王者荣厚随身艾，是一款无烟无火、安全绿色、功能明显、使用方便的艾灸产品，可以随时随地使用。您可以选择8点到15点阳气最足的时间，把随身艾贴在相应的穴位上5-8小时，其中温灸3小时，其余时间养穴封穴。您再也不用为安全、封穴、没时间而担心了。 
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