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在这个春天里,来两个凉拌香椿菜岂不是让人三春不忘! ♦♦

 五加皮1 2018-03-14

我家门前有棵香椿树~啊有香椿树~阿嫩阿嫩地发绿芽,我拿着菜篮来到椿树前,一点一点的往里采,采回家里做做菜。哈哈,在这春色黯然的春天里,唱着自己改编的《香椿树》儿歌,采摘春发绿芽,绿中带微红的香椿菜。

早晨早早把香椿嫩芽采摘起来比较新鲜(自己家没种就早早起来去菜市场买吧)今天就大家介绍两种凉拌香椿菜的做法!

小拌黄豆香椿

准备材料:新鲜刚采摘的香椿400g,黄豆200g,青椒,红椒和葱花各适量。

辅助调料:味精,盐哈和香油各适量。

主要做法:第一步,将刚采摘回来的新鲜香椿菜清洗干净,放入沸水中烫一下,然后捞出过凉后切成小段。

第二步,将黄豆用温水泡开,放入锅中煮熟;青椒和红椒用清水分别洗净,切成丁备用。

第三步,将青红椒丁和煮熟的黄豆放入碗中,加入葱花和香椿小段,然后调入盐,味精和香油搅拌均匀即可。

PS生活小闲话

香椿中含有一种挥发油,具有独特的香味,不但可以增进食欲,还可以健胃消食哦。

香椿拌香油

准备材料:新鲜香椿400g。

辅助调料:香油和盐都适量。

主要做法

第一步,将香椿用清水洗净去蒂,比较大的香椿就撕开,然后放入沸水中烫一下,然后捞出沥干水备用。

第二步,将烫好沥干水分的香椿中放入盐搅拌均匀,控去多余的水分,最后调入香油拌匀即可。

PS生活爱唠叨

香椿芽中含有亚硝酸盐,尤其在老叶中积存更多。所以我们食用时尽量挑拣新鲜嫩芽,投入沸水中烫一下立即捞出,这样既可去掉生味,还可以去除香椿中大部分的亚硝酸盐,就能大大降低亚硝酸盐的含量。

香椿菜主要是以凉拌和炒食为主,也可以用来做汤,鲜香美味!在春天采摘的嫩叶尖,用盐腌制晒干,常年可以食用,随时可以做来吃,口感鲜香美味,还用清火的功效哦!

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