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清风徐来，不请自来！ 请问题主的年龄是多少，是否还患有其他疾病？ 你的空腹血糖7.5，餐后血糖9.5，如果你还年轻，且没有其他疾病，你的血糖还可以 往下降 一点，空腹控制到5到6之间，一般 餐后血糖比空腹高两个毫摩尔左右。 如果是高龄老年人，或有其他严重疾病，空腹血糖 控制在7到8之间，餐后血糖控制到十岁以下就可以。 要严格糖尿病饮食和餐后运动 量。一天的饭量：一颗水煮蛋 ，半斤纯牛奶， 一小碗米饭 ，一两瘦肉，多吃带叶的蔬菜。 薯类低脂肪，低热量，糖尿病人可以少量的吃。 糖尿病人禁油炸油煎的食物，禁酒，禁甜食，可以吃植物蛋白，如豆浆豆腐。但是糖尿病肾病的患者忌植物蛋白，如豆类，薯类，但可以吃动物蛋白。 控制饮食，适量运动，按需服药，监控血糖，防止低血糖。 希望我的回答能解开你的疑惑 图片来源于网络 |
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