积极心理学成功三要素: 1、能力 2、动机 3、乐观 对于家长: 能力:大部分家长都有学习新的教育理念的能力; 动机:绝大部分家长都有希望孩子变得更好的动机; 乐观:但是其中有很多家长潜意识认为自己做不到,或者认为即使做了也于事无补,干脆就不去学、不去做了。这就是一种习得性无助。 今天要说的是:只要你做了就一定有帮助,也许当时事件本身并没有帮助,但是你做了,就说明你的心态是积极的,也许下次、下下次就会有帮助,一旦你尝到了成功的喜悦,那么接下来成功的次数就会成几何倍增长。 对于孩子: 能力:大部分孩子都有学习好的能力; 动机:大部分孩子都有希望自己的成绩变好的动机; 这个动机需要的是责任心、自信心和自尊心,需要的是归属感、成就感和自主感: 责任心需要从小自己能做的事、自己的事自己承担而家长不越俎代庖、不溺爱; 同时保护好孩子的好奇心和自信心,不要总认为孩子想法幼稚不屑一顾,更需要用仪式感去认可孩子的想法; 保护好孩子的自尊心、自信心,不吼叫、不打骂、不贴消极的标签,用好自信罐; 归属感需要的是爱,当我们要给孩子制定规矩时请一定要蹲下来,蹲下来的不只是我们的身体,更是和孩子平视的爱孩子的心; 有了成就感孩子才会主动下一步,所以作为家长更多要学会从积极的角度去看待孩子每一个细微的进步和优势并大声地说出来、写出来放进自信罐; 给孩子选择的机会,让孩子拥有自主感,不要什么事都自作主张,什么事都帮孩子安排得井井有条,不要总是批评孩子的荒诞的想法和行为。 乐观:很多孩子能力够,动机也够,但是总是对自己没有信心,认为自己无论怎么做结果都不会好哪去,所以习惯性放弃,也就是形成了“习得性无助”。 就像一根小铁链就可以拴住大象的思维一样: 一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象,这不荒谬吗? 可这荒谬的场景在印度和秦国随处可见. 那些驯象人,在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱. 小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时,也不会挣扎来. 为了不让自己、孩子像小象一样习得性无助,从现在开始行动起来做一个学习型的人,打破思维定势,积极行动起来,做了一定比不做好无数倍。 |
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