杨式太极拳讲义（第十七式左右倒撵猴）
杨式太极拳倒撵猴，上身转腰向后方45度撩掌，两臂外旋
收肩胯再70度，步形式先抬脚跟后抬脚尖，走弧线在45度落脚，双
手要有对拉，手从耳边走有一个内旋，手从胯前走不低于胯。其中
一只手到耳边就要同时抬脚，两手交叉时转腰转脚。
倒撵猴口诀：连环撤步退中攻，引进落空闪正中。前蹬后
撑劲贯掌，旋臂沉肘扳挽功。
杨式太极拳倒撵猴，走的是后退步，和搂膝拗步前进步伐
一样搂膝拗步有后撑之意，到撵猴后退之中有前蹬之劲。有的太极
书叫倒卷肱，和倒撵猴一样，只是叫法不同。到撵猴要求命门后
撑，身体中正，上下相随。
