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虽然说现在是春天，可是北方的天气，春季很短，转眼就会到夏季。夏季高温人们总是喜欢喝冰水，虽然能暂缓炎热，却会给身体埋下巨大的健康隐患。而下面这几种汤不但可以帮你补水降温，还有很多特殊的养生功效。
红豆薏米汤 夏季人们体内容易积压湿气，稍微多吃点过凉或者过咸的食物，就会出现水肿的症状。对于祛湿消肿，红豆薏米汤就是不错的选择。除此之外，海带冬瓜汤、鲤鱼冬瓜汤也有助祛湿消肿。但是尿频的人要少喝。
红茶姜汤 夏天吃冷饮最容易让寒邪累积在体内，由表入里，慢慢侵犯到经络和关节，而导致风湿病、关节炎，也容易让慢性咳喘到冬天更加严重。所以，夏天也应该注意防寒，最适合的就是红茶姜汤。它能够温中散寒、发汗解表。
萝卜鲫鱼汤 白萝卜和鲫鱼一起炖汤有温中下气、健脾利湿的功效。对于夏季容易食欲不振的人来说，可以适量的多喝点。
冬瓜老鸭汤 冬瓜性微寒，鸭肉凉性，两者炖汤喝，不仅可以清热消暑，还能补充优质蛋白质和多种维生素和矿物质，非常适合夏天喝。 欢迎关注我的大鱼号：丹溪谷
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