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幼儿发脾气是我们育儿最具挑战性的难点之一。当我们的幼儿笑脸安逸时，我们会感觉自己像个好父母，但当他们躺在地板上翻滚踢嚷时，我们会感到无助和不知所措。但是，不管你信不信，小孩发脾气是我们孩子情绪健康和幸福的重要组成部分，我们要学会这个时候在他们面前保持平静。
1.帮助孩子释放压力 眼泪含有皮质醇，压力荷尔蒙。当我们哭泣时，我们正在从我们的身体释放压力。眼泪也可以降低血压，改善情绪状态。你可能已经注意到，当你的孩子生气，沮丧或发牢骚时。你保持安静，风暴过后，她的心情更好了。如果我们让孩子发脾气而不试图打断他们的过程，让他们感受到结局，这会对他有所帮助。“哭泣不是伤害，而是变得没有受伤的过程，”。 2.哭泣可以帮助您的孩子学习。 几年前，我为一名5岁的孩子的父亲。他正在搭建乐高积木，并因为遇到困难卡住而开始发脾气。但是，在发脾气之后，他又安静坐下来固定乐高结构。我见过很多这样的时刻，一个小孩在挣扎，表达他们的挫折感，帮助他们清醒自己的头脑，这样他们就可以学到新的东西。“学习对于孩子来说和呼吸一样自然，” Hand in Hand Parenting的创始人Patty Wipfler说。“但是当一个孩子不能集中精神或倾听时，通常情绪问题会阻碍他的进步。” 研究表明，为了学习，孩子必须快乐和放松，表达情绪不安是所有过程的一部分。 3.你的孩子可能会睡得更好 睡眠问题经常发生，因为我们的父母认为发脾气和烦恼的最好方法是尽量避免它们。然后，当他的大脑处于休息状态时，孩子的被压抑的情绪会回来。就像大人一样，孩子们也会因为压力或试图处理他们生活中发生的事情而惊醒。让你的孩子发脾气可以提高她的情绪幸福感，并可以帮助她彻夜难眠。 4、你对孩子说'不'，这是一件好事。 因为你说'不'，所以你的孩子因此而发脾气。这是一件好事！说'不'会让你的孩子明确界定可接受和不可接受的行为。有时我们可能会避免说'不'，因为我们想让孩子更开心一点，但我们仍然可以坚持自己的底线，对不能做的事情一定要阻止，同时仍然给予孩子，爱，同情和拥抱。这样你就不会因为说'不'意味而伤害与孩子的感情。 5.让你的孩子感到安全，可以告诉你他的感受。 在大多数情况下，孩子们不会使用发脾气来操纵我们或得到他们想要的东西。通常，你的孩子坏情绪可能突然就没了，发脾气是他学习如何表达。你可以坚定不移表达态度，并同情他的悲伤。对破碎的玩具或食物不可口的不满只是一个借口，他真正需要的是爱和关心。 6、发脾气会加深你和孩子的感情。 也许你很难相信，但请你留意并等待。孩子生气的时候，可能看起来并不喜欢你在那里，这个时候她没有干扰的情况下度过她的感受。不要说得太多，但要提供一些令人放心的话。提供拥抱。你的孩子会对你无条件接受，然后感觉更接近你。 7.从长远来看，发脾气能帮助你的孩子控制自己的行为。 有时候，孩子的情绪会以其他方式出现，比如侵略，分享困难，或者拒绝配合简单的任务，比如穿衣服或者刷牙。这些都是常见的现象，表明你的孩子正在为自己的情绪而苦苦挣扎。大发脾气可以帮助你的孩子释放不好的情绪，让他安静下来做应该做的事情。 8.如果家中发脾气，公共场合发脾气的可能性就会降低。 “我们越要求我们的孩子在家里和公共场合把它们保持在一起，他们内心的紧张感就越容易发生，”“我们越能找到时间和空间来聆听孩子在家里感到不安的感觉，他们就会在每次短途旅行中或朋友聚会中发脾气的现象就会越少。” 让我们花点时间练习自我保健，与朋友聊聊天，开怀大笑，也许自己会哭泣。保持冷静需要练习，但是当我们管理它时，我们正在重新接线我们的大脑，以变得更平静，更和平的父母。 |
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