首先来说这个问题,早期的颈椎病自己是可以慢慢治愈的,但是严重患者想要治愈就很难了,一般情况下如果颈椎出现了严重的损伤很难再会痊愈。第一因为颈椎的位置比较特殊,人们无时无刻不在使用它。第二是因为颈椎病大多数损伤的是骨头或者软组织,这些部位一是半会儿很难恢复。 在请看一组数据:正常抬头,脖子承重约4公斤,相当于头部的重量;低头15度,脖子承重约13公斤;低头45度,脖子承重约29公斤;低头60度,脖子承重约34公斤,相当于两个大西瓜的重量。这就你就会知道自己的颈椎病是如何得了吧,经常低头很容患上颈椎病。 下面教大家一些比较使用的颈椎病康复小知识,手指紧绷起来,把手上举到十点位置,尽量在身体两侧向后方向,同时眼睛稍向前上方看,每日保持这个姿势走200步就好啦。 不信可以去试一下,看看第二天是不是颈椎会变得很舒服。在此期间可以配合药物治疗,普通的三川归就行,手机上也都能买到。此外,你还可以经常用双手搓脖子,直到搓发热。 |
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