高血压是一种代谢性疾病,由遗传因素和环境因素引起,遗传因素占40%,环境因素占60%。很多人降血压会选择用药物,这样能立竿见影。如果在服药的同时,再配合以下食疗方,降压效果更好哦!
高血压患者中有很多是没有症状的,在临床约占一半的比率。这种类型的血压呈阶梯状缓慢上升,由轻度到中度再到重度,患者能够对这种缓慢升高的血压逐步适应,所以即使血压已很高。
这叶子是高血压“死对头”,早晚用它泡水喝,稳定血压预防三高! 罗布麻茶有清除血管壁沉积物、软化血管、降压清脂、常年稳压的作用,平肝安神、镇咳平喘、抗炎、抗过敏等功能。将罗布麻叶加工成茶,去除了罗布麻叶中的各种有害成分,可以放心饮用。
临床研究证实,山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取水煎代茶饮。
莲子有助于清热祛火,含丰富的脂肪、蛋白质等微量元素、荷叶碱等成分,还可以帮助扩张外围血管,有助于降低血压。生物碱的强心效果非常明显,是男人老少都可以吃的补品,一些慢性疾病、产后或老年体虚者,首选的营养补品。 |
|