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来自: 蚌中沙传奇 > 《锻炼健身》
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八段锦—健身功法
八段锦—健身功法。
健身功法~八段锦
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北宋流传下来的健身功法八段绵,和太极齐名
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传统健身功法八段锦详解
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八段锦
八段锦八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好;编排精致...
健身气功·八段锦定式动作·功法图解
健身气功·八段锦定式动作·功法图解。健身气功.八段锦定式动作.功法图解。八段锦。第一式 两手托天理三焦。第二式 左右弯弓...
五禽戏·54式 - 专辑:八段锦、易筋经健身功法
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视频: 健身功法 少林易筋经及八段锦
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健身动起来:健身功法八段锦完整演示
健身动起来:健身功法八段锦完整演示。陆续有微信用户发来消息,想跟随练习健身功法八段锦。感谢您对《健身动起来》节目的关注和支持,...
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