中医发现和应用的“气″有什么作用？能量有多大？

我们先说几个与气有关的成语；意气风发、一鼓作气、荡气回肠、老气横秋、唉声叹气、气喘吁吁、心平气和等等，俗语有气大伤身、气死人不偿命、气的肝疼等。通过以上的成语，我们不难看出气在人的作用和影响；有高兴、难过、低迷、激动等。可见气对我们的身体健康有多大。

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那我们就说说中医所说的气的发现和应用到底有什么作用。中医把气也分阴阴，阳气足，则精气神足。反之，就是精神萎靡。阴气足，则血、津液、精足，称为“阴液”。反之，就是囗干舌燥，面色萎黄。

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中医把气又细分为“元气”、“宗气”、“营气”、“卫气”。元气，是由先天之精所化生，简单说，是从胎带来的。元气是人体最根本之气，是人体生命活动的原动力。沒有这个气的存在，人不可存活。也就沒有婴儿的第一声哭。宗气，是人通过肺的吸入与呼出自然之气和脾胃化生的水谷精气交换、结合而成。气喘吁吁呀，上气不接下气，都是肺气与自然之气交换的表现。营气，是来源于水谷精微所化生的血液、津液。营养全身，来维持生命活动的能量转换。如这人有力气。卫气，是环绕人身体的一团正气，也是水谷精微营养脏腑，强壮肌肤，抵御侵入身体的病邪的作用，主要起到保卫的作用。

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以上所讲的中医之气，充满着我们的身体的各个器官，心气不足，人无精打彩。肝气过旺，容易上火，导致情绪不稳，血压升高。脾气不足，消化不良，营养失调。肺气不足，呼吸困难，气力不足，走路、工作喘不过气来。肾气不足，则手脚冰凉，身体怕冷，还会影响生育能力。这些都会导致人体气失去平衡，会使身体出现气虚、气滞、气逆等。

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通过简单的介绍，我们就知道了气在人体的应用和作用是多么的重要。所以，人要保持身体健康，必须做到气机调畅；心平气和.脾升胃降.肾元充足，呼吸顺畅，不急不燥，情绪饱满，不要让情绪影响我们的身体和心情，少生闲气，多生精气，才会使我们都能有一好身体。朝气蓬勃，意气风发，喜气洋洋，才会让我们做好每一件事。