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做法也超级简单方便的扇贝, 呼呼吃起来味道真不错, 吃完壳也漂亮

 何医生wzqovmue 2018-03-17

贝壳中的扇贝是常见的成分,它有多种营养补充剂,吃扇贝对身体上有很好的帮助,扇贝壳中含有蛋白质、钙、钾、钠等丰富的元素,常吃扇贝中的贝壳有增强免疫力的功效,所以可以放心选择扇贝食用,那制作扇贝在方法上也是比较多,扇贝的家常做法具体都有什么呢,下面就详细的介绍下。

扇贝的家常做法:

做法也超级简单方便的扇贝, 呼呼吃起来味道真不错, 吃完壳也漂亮

蒜蓉粉丝蒸扇贝

材料

主料:扇贝10个,龙口细粉丝50g

配料:蒜蓉,料酒,盐,蒸鱼豉油

做法

1、扇贝用刀分到一边,去掉黑色内脏,取出,洗净,加少许盐、料酒腌制几分钟。壳刷净备用。

2、蒜蓉炸至金黄色。壳上放粉丝(至少泡半小时),再放扇贝肉,盖蒜蓉,加红椒和小葱点缀。加李锦记蒸鱼豉油,上蒸锅大火六分钟即可。

做法也超级简单方便的扇贝, 呼呼吃起来味道真不错, 吃完壳也漂亮

葱油扇贝

材料:扇贝,油,葱,蒜,盐少许

做法

1.锅里水烧开,放扇贝大火蒸十分钟.蒸熟拿出。

2.起油锅,放葱和蒜和少许盐,一点点盐就好了,扇贝很鲜的。(时间不要过长)

3.把葱油淋在扇贝上就好了。

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蚝油扇贝

材料:活扇贝10只,蚝油、姜末、盐、料酒、花生油各适量。

做法

1、将活扇贝泡入清水中,去除泥沙,再洗净,放入开水锅中汆熟,捞出去一侧盖壳,肉放壳内,排放盘中。

2、炒锅注油烧热,放蚝油、姜末、盐、料酒及适量清水,烧开后调成蚝油汁,浇在扇贝肉上即成。

在对扇贝的家常做法了解后,在制作扇贝的时候可以选择以上方式,不过制作扇贝的时候,也需要注意要适量进行,扇贝制作完隔夜在吃,对身体没有任何帮助,而且隔夜后的扇贝在味道上也会有很大改变,这点在制作扇贝的时候,都是要进行注意。

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