分享

鱼腥草猪肚汤:汤鲜味美,有营养

 率我真 2018-03-18

 

 

网上有人说,

 

中年要活得像猪肚:

 

人生就如凤头猪肚豹尾,

 

哪个阶段都可以活出精神来。

 

中年人只要不被几道皱纹弄乱了军心,

 

热爱生活,

 

就会把日月过得圆圆满满,

 

充实有滋味。

 

 

 

 

    【鱼腥草猪肚汤】

 

    食材:鱼腥草、猪肚、枸杞;

 

    步骤:

 

    1、新鲜猪肚里外用植物油或盐反复揉搓,撕扯掉里外表面的白膜和油脂;清水清洗干净;如此反复搓洗两三道;

 

    2、冷水入锅,加料酒、生姜、香叶、干花椒粒等,水烧开后,再煮两三分钟,捞出猪肚,用小刀刮去猪肚里外的油脂和异物;清水冲洗干净;

 

    3、将猪肚切成1厘米宽、1寸长的小条,再次冷水下锅,加料酒、生姜、香叶、干花椒粒等,水烧开后,煮两三分钟,捞出猪肚条,清水冲洗干净;

 

    4、鱼腥草择成两三寸长的小段,洗净;枸杞5-6粒洗净备用,无须水泡;

 

    5、猪肚条与鱼腥草一起放入电压力锅,加适量清水,高压四十分钟左右(根据电压力锅的各式设置);

 

    6、煮好的汤水,加盐调味,下入枸杞即可。

 

 

 

    关于鱼腥草有一个传说:相传当年越王勾践做了吴王的俘虏,卧薪尝胆,发誓一定要使越国强大起来。但回国的第一年就碰上了罕见的荒年,百姓无粮可吃。勾践亲自上山寻找可以食用的野菜,终于发现了一种。于是,越国上下竟然靠着这小小的野菜渡过了难关。因为这种野菜有鱼腥味,便被勾践命名为鱼腥草。

 

 

 

    鱼腥草名见《名医别录》,唐苏颂说:“生湿地,山谷阴处亦能蔓生,叶如荞麦而肥,茎紫赤色,江左人好生食,关中谓之 :菹菜,叶有腥气,故俗称:鱼腥草。”

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多