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初学者想练好乒乓球需要多长时间,怎样练到反手攻球十个以上?

 cjxzq 2018-03-18

  您好,首先感谢您邀请乒乓网进行问题解答,下面由乒乓网技术部给你讲解一下:

  达标标准:  连续正手攻球130板/两分钟以上。

  连续推档或拨球130板/两分钟以上。
  根据我本身的笔记 大概要花上 200 个小时吧。每天 正手上台2000球 反手上台 2000 球。

  你可以参考《乒乓球九级训练内容与达标标准》。

  以上就是乒乓网对于您提出问题的详细解答,如果各位球友有任何乒乓球方面的技术问题欢迎到乒乓网提问,我们将会有针对性的问题拍摄成《全民解答》乒乓球教学视频进行讲解。

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