无糖燕麦全麦面包

最近迷上了健身，但外售的全麦面包大部分都有糖，还是自己做的放心哟。。

用料

牛奶	170~200ML
橄榄油	10ML
盐	3克
鸡蛋	1个
燕麦片	40克
全麦面粉	250克
酵母	3克

在面包机里倒入170~200ML牛奶，牛奶放的多点面包会更加松软

倒入10ML橄榄油

加入3克盐、一个蛋和40克燕麦片，我用的是桂格即食燕麦片

用筷子搅拌均匀

加入250克全麦面粉

在面粉顶端挖一条沟，在沟内倒入3克干酵母

将干酵母埋起来

最后放入面包机中选择“全麦面包”模式，开始，时间到了就OK啦