 断舍离：人生整理术今晚的分享8:00准时开始 各位总裁 周日好 开始分享之前，先和大家分享一个故事 从前有个贵族拥有举目望不到边际的土地，一天，他站在自己的田地上，看着其中一个农奴辛勤地工作。他把农奴叫到跟前说：为了奖励你的勤劳，我要赐予你一大片农田。从现在这里开始，你所走过的每一寸土地都是属于你的，但唯一的条件是必须在日落以前，赶回到你的起点。 农奴听到后，不敢相信自己的人生竟有如此机遇，马上向着前方拼命奔去，他走到很远很远的地方才愿意折返回来。眼看着太阳快要下山，他开始担心起来，害怕将失去刚刚拥有的土地，于是便逃命般赶回原点。在太阳落下前一刻，他成功赶回来了，并得到远超自己能力所及的大片土地。可是，他的疲惫早超过了身体所能承受的限度，于是心脏慢慢衰竭停顿，倒卧地上。
就在临死前一刻，他才明白自己真正需要的，只是能容纳他身子的一片土地，也就是自己现在躺着的这一小片而已。 这个故事并不是要告诫大家做人不可贪心，而是希望大家认真想清楚，什么才是自己真正所需，因为我们想要的很多，但真正需要及能享用的却很少。 这就如近年流行的自助餐文化，你只须缴付一个看似不算高昂的费用，便可无限量进食种类多不胜数的食物。但你身体所需的营养与热量并不会因任意选取食物而增加，你胃部的容量也不会因此而扩充，结果得到的不是物有所值，反而是消化不良、胆固醇与血糖同时超标。把金钱用来购买你所需要、所喜欢的食物，才是真正的物有所值，且所付出的远比自助餐费用低。 以上的例子说明了一个事实，物质只是一种身外物品，虽然是必需品，但如果过多便会成为身体的负担、心灵的负累，要适可而止。只是，人从小便被灌输扭曲的物欲态度，一直被告诉多就是好，多就等于富足。 其实你真正需要的，与你被告知应该需要的，中间多了一大堆额外的废物负担。让你每天疲于奔命的，不是生活所需，而是生活不需。
如果把人比喻为一幢住宅大楼，大楼的外部装饰就是供路人观赏的身外之物，内部装潢才是供主人居住的生活空间。人生的资源时间有限，人应该更注重内在修为，让自己真正活得舒服轻松。当人能减少对外部物质上的渴求，便可抽出更多的时间、更大的心力，用在追求内心的富足上。 生活中真正用得着的物品远比想象中少 我最近正在读一本由山下英子所写的《断舍离》 她从小学习瑜伽，将哲学中的“断行、舍行、离行”应用在生活中，成了一位史上最强的杂物管理咨询师。 断舍离 断舍离，既是打造理想空间的整理术， 也是透过整理物品了解自己， 整理内心的混沌， 让人生更舒适的人生整理术。 断 , 断绝不必要物品进入； 舍 , 给生活人生做减法； 离 , 摆脱对物品的执念， 得到自在人生 。 修身 佛说，人生有八苦： 生、老、病、死、 怨憎会、爱别离、 求不得、五阴炽盛。 大千世界纵有千般痛苦， 但欲海不填，难知足常乐。 蛮欲缭身，何以解脱。 当断，当舍，当离。 养性 一花一世界，一叶一菩提， 春来花自青，秋至叶飘零。 很多时候我们放不下诸多执念， 导致心智迷离，烦恼丛生。 终 不懂得顺其自然， 必是求不得放不下。 正所谓 性常清净，日月长明。 你执着于一人一事， 初尝无果，再尝无得，终尝必有失。 无视其义，仍苦心追求，必庸人自扰。 智者 能遇善知识， 吹却迷妄，内外明彻。 断舍离 无穷妄欲心自在， 语默动静以自然。 简单的说，断舍离的意思就是让我与一切“不需要，不适合，不愉快的东西”隔离割舍，从开始看这本书到今天开始实践，是从居家衣物开始整理。 其实在这之前，我生活的并无次序，许多时间、许多精力都存在过度浪费的现象。只从看断舍离后决定开始梳理自己，以及自己的人生，从一件衣服开始，从一件家用开始。 一个人能够通过她的吃穿用度反映出她的气质和生活方式，告别忙乱、焦虑，告别浮躁、拥挤，想生活的仪式感满满，于是当看见某样东西的时候，我开始询问自己，它是我需要的吗？如果看它一眼都没有任何冲动的需要它，就送人或者处理掉，因为一件再好的东西，你不去用，还不如送给真正需要的人。 同时在处理事物方面，通过这样的断舍离，逐渐你可以做到清晰的判断出问题的本质，抓住核心，究其本来的面目，不让其迷惑我们的视野。 名人中，喜欢简约的人也不少。 比如乔布斯的穿衣风格，总是穿着黑领毛衣和牛仔裤；再如马克扎克伯格，他总是穿着经年不变的灰色T恤，其实除了他们在我身边还有许许多多的人，也是如此。 有时候一件衣服可以买相同的几种颜色，换着穿，这样我不必纠结明天该穿什么，很容易找到想要的东西，会让自己的思路更加清晰。这是我身边的一位极简风格的实践受益者，有效率的生活，让她对目标更清晰更精进。 有人说比起忙碌，我们更应该多一些时间来思考，因为只有思考的时间，我们才会真正对自己有所收获。 不管怎样，生活质量还是可以通过不再因纠结那些无谓的小事而有所提高，试着从身边的小事上改变，你会有很多惊喜和源源不断的思路，也让身边的人觉得更舒服，更美妙了。 房间需要断舍离，生活也是 生活中，我们拥有越来越多的物品， 这些东西会占据我们的空间，让生活空间变得狭小。 我们还要花时间花精力去打理它们、维护它们。 如果不能保持它们有序，乱糟糟的物品也会带来负能量。 断舍离，从整理房间开始。 整理你的衣柜、书架、箱子、抽屉、钱包、背包， 收拾掉那些现在不需要、不合适、不舒服的东西， 然后留下现在需要、适合自己的东西。 房间乱，最根本的原因就是买的太多。 即使很久没有逛街，可现在的人们都逛网店啊， 尤其是双十一，看到有大折扣，又勾起大家疯狂的购买欲， 结果呢，买的便宜衣服没穿两次压箱底了； 一堆书，也没看几本，上面落上了厚厚的灰尘。 所以，收拾房间，最根本的，从整理淘宝购物车开始。 房间需要断舍离，生活也是。 有的人总是很节俭， 剩菜剩饭倒掉可惜，硬撑也要吃完不浪费； 买了贵重的衣服不舍得穿，只在重要时刻才穿上； 精美而珍贵的瓷盘不舍得用，一放就是好多年； 家中的破烂不舍得扔，总想着以后还能用上…… 好东西就要用，不舍得用，就是对于自己的消极否定。 剩饭剩菜该倒掉就倒掉，硬撑有害健康； 衣服就是用来穿的，瓷盘就是拿来用的， 买了不就是为了用吗？ 压箱底难道是你不配用这些高档的物品吗？ 破烂该扔就扔，收拾家里的破烂， 同时也整理整理内心中的破烂，让生活变得简单、开心。
职场，也需要断舍离 听说有个公司周末全公司加班， 你知道加班干什么吗？整理个人的办公桌！ 老板要求每个人的桌子上都不能超过1本书，能拿走的东西都要清理掉！ 原来是老板听了整理专家的建议， 说这样可以提高工作效率。 的确，办公桌不仅仅是你工作、学习的区域， 更体现了你的精神面貌与工作状态。 桌上过多无关杂物， 容易引起注意力分散和拖延症， 从而影响思考，并造成无形的压力。 山下英子说：“我只是坐在干净清爽的桌边，创意就能从天而降。” 办公桌不留杂物， 你就能更专注于当前的工作。 所以，想要效率提升就从整理办公桌开始吧， 除了电脑、计算器、笔筒，没有什么是不能扔的。 桌面，除了办公桌的桌面， 还有你电脑的桌面，要需要清理， 因为电脑是你职场最重要的工具， 也是你工作的好伙伴啊。
职场中的断舍离，更重要的是思想的断舍离。 只有抛弃多余的、负面的思想， 才能轻装上阵，越来越靠近你的职业理想。 梳理一下你的职业生涯，做一个职场清零术： 清零你的负面想法、知识和能力、思维定势， 不断学习，甚至是跨领域学习， 在工作中实践，去遇到更好的自己。 清理占据你时间的项目，清理你的时间安排，清理拖延的事情。 如果不经过筛选，什么都想要， 那么这份面面俱到才完美的执念， 将让你整日忙碌，既不幸福，也不成功。 通过梳理和清理，你就能知道你最重要的是什么了。 这时，对于某些不合理要求， 你可以理直气壮、毫无愧疚地说“No”了， 因为你终于知道自己喜欢什么和不喜欢什么， 而不只是考虑别人感受，却找不到自己内心的声音。 如果你的工作是传说中的 “有些人25岁就死了， 但是要到75岁才埋”，那你也可以毫不遗憾，直接辞职了。 断舍离，能让你的思路更加清晰， 知道自己要什么，并全力以赴朝着这个方向努力。 断舍离，让你的工作更有条不紊， 可以提高你的工作效率，甚至在心情不好的时候还能改善心情。 舍掉不合适的人际关系 是个人，就免不了有应酬，常常会参加一些无聊的应酬， 这种无效社交活动，能推就推掉吧。 无聊的社交最大的害处就是：浪费时间。 时间对于每个人来说，是一样的， 但如何利用，却千差万别。 很多人喜欢把时间用在无聊的各种社交， 刷微博、刷朋友圈、在各种微信群里凑热闹， 这些都在浪费你的时间， 让你的时间越来越不值钱，最终让你这个人越来越没价值。 想必每个人的朋友圈好友都不少。 常常在一些社交场合， 刚见一两次面的人说：互加个好友吧。 出于礼貌不好意思回绝， 于是，你的微信好友越加越多， 有朋友，有同事，有领导， 有初次见面的，也有从未见过面的。 有时候你想吐槽下工作或生活， 但一想，让同事或领导看到了不好，还是不写了。 微信里的看似有那么多的好友， 其实更多的仅仅是躺在微信里的陌生人。 难怪有空巢青年说， 微信上好友上千个，可写个紧急联系人电话， 却一个名字都想不出来。 大多数人都不算自律， 朋友圈霸占用了你的时间和精力，还让你不能专注做事。 清理并舍弃这些无用的社交、人际关系吧， 把生命放在重要的事情上。 我们仅仅需要用心维护那些真正的朋友， 腾出更多的时间来陪伴家人， 别刷微博微信了，也别关注朋友圈了， 有这个时间，不如好好陪陪父母孩子，或者陪陪你自己。 过一个简约而不简单的生活， 舍掉一些不必要的应酬和人际关系， 多点儿自律和反思，提升生活品质。
扔掉那些占用你时间的冗余之物， 清空自己，把心思用在你真正感兴趣或有意义的事情上， 比如：学习、成长。
生活上做减法，精神上做加法，人生因此而精彩 生活中，开始做减法， 丢掉的东西越来越多，留下的东西越来越少， 慢慢地你会发现什么才是你真正在乎的。 珍惜眼前，活在当下， 把过去/未来焦虑的东西，外在的/内在的都清理干净。 不恋过去，享受现在， 你的生活才会变得简单、纯净、淡然、从容、快乐， 把生活节奏放慢下来， 放下不必要的包袱，去享受生活的美妙。 幸福的人生有时候并不是累积而成的，而要通过割舍来获得。 断舍离让你在收拾整理的同时了解自己，整理内心的混沌， 这种自我肯定的过程， 可以让你发现自己真实的价值观和思考方式， 整个人生豁然开朗起来，幸福也就越来越多。 在人的漫长一生中， 要不断地采取一种非常坚定的、决绝的态度， 来舍弃断离那些对自己有羁绊的， 对自己有阻碍的、对自己起负能量的、对自己毫无用处的一切， 毫无留恋地要把它断绝、舍弃。 人生有舍才有得。 舍弃无用的，才能得到更美好的人生， 就是这么简单的道理，却能让你，焕然一新。 好 今晚就分享到这里 各位总裁 晚安 |
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