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血糖升高必须要重视，且应尽快将其治疗并控制好，因为这是导致糖尿病各种并发症发生的最主要原因。血液里的血糖过高，会使血液粘稠度增加、血管变细变脆、弹性降低，从而导致血流不畅、堵塞，引起的缺血缺氧。 持续出现5个症状，警惕血糖升高 1、血糖长期控制不好，眼部血管和视神经受到损害，出现瞳孔变小、视野模糊、头痛头晕等症状，这是糖尿病眼病的预警信号； 2、耳部耳垢异常增多、耳朵痒，研究发现糖尿病病情越重，耳垢越多，小心血糖没有控制好； 3、夜间尿量或排尿次数的异常增多，部分出现排尿困难，占总人数的21.7%，兼有睡眠不足、精力减退、食欲不振、焦虑烦躁、精神萎靡等症； 4、口腔有烧灼感、口腔黏膜干燥、牙龈红肿、牙齿扣痛、牙齿松动或脱落等不适症状； 5、手足多汗，流出的汗液多为热汗、黏汗，手腕部皮肤出汗常常是糖尿病进入中期的标志。 高血糖怎么办？按这个方法来，下次体检血糖就降了 血糖升高就要降，降血糖不能仅仅依靠药物控制，而是应通过各个方面去进行调理控制。 1、每天“金鸡独立”1分钟，循环血液松动血糖 只需将两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚站立1分钟即可。单脚站立，虚弱的经络会感到酸痛，同时也得到了锻炼。经络对应的脏腑和它循行的部位，也就相应得到了调节。 这种方法可以使意念集中，将人体的气血引向足底，对于高血压、糖尿病、颈腰椎病等诸多疑难病都有疗效，可以迅速地增强人体的免疫力。许多人起初5秒都做不了，但後来可以站上2分钟以上。不过，70岁以上，或双脚已站立不稳的老人不适合做。 2、桑叶多糖，净化血液洗掉血糖 桑叶多糖不是糖，而是桑叶的主要成分。而桑叶的药理作用范围非常广，一直是中医临床医学上一种极其常用的重要中药，是软化血管、促进血液循环、降血糖非常有用的食材。 桑叶的功效在历史上就有诸多记载，如《唐本草》：水煎取浓汁，除脚气、水肿，利大小肠。《本草拾遗》：细锉，大釜中煎取如赤糖，去老风及宿血。《日华子本草》：利五脏，通关节，下气，煎服，除风痛出汗。 桑叶中的桑叶多糖能促进β细胞分泌胰岛素，胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢，最终达到降血糖的效果。 桑叶多糖以及桑叶的发酵物桑叶发酵液，都是很好的降血糖食疗品，能把蓄积在血液的血糖分解，增加血液中的含氧量、扩张血管增强血管活性、改善心肌循环、促进血液流动，对于糖尿病、高血糖的治疗有非常好的辅助作用。 |
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