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常吃桑椹能显著提高人体免疫力，并对糖尿病、贫血、冠心病、神经衰弱等病症有很好作用。这款黑桑葚干适宜糖尿病人或年老体虚者食用，能够延缓衰老症状。  并对糖尿病、贫血、冠心病、神经衰弱等病症有很好作用。这款黑桑葚干适宜糖尿病人或年老体虚者食用，能够延缓衰老症状。  山核桃仁富含富含多种营养素、维生素和不饱和脂肪酸，糖尿病人每天吃一点，可以进行营养的补充  有助于产生一氧化氮，能减少动脉硬化、让动脉保持柔软，还含有抗氧化剂和α一亚麻酸，有助于动脉健康。  多喝茶水是有助于糖尿病人排糖的，蒲公英茶相对于白开水更有利于糖友们饮用，含有蒲公英多糖，蒲公英多糖通过诱导氧化反应来降低高血糖活性，从而降血糖。  能清热解毒、清肝明目，最近研究也发现，蒲公英对癌症有很好的控制作用，因此，常喝点蒲公英水有利于糖友们养生的。  铁皮石斛自古以来就是治疗糖尿病的良药，具有养阴清热润燥的功能，可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平 铁皮石斛鲜条吃法多种多样，可生吃、榨汁、炒菜、煲汤、泡茶、泡酒等等，味道也鲜美，关键对糖尿病有控制作用。 糖尿病人食用燕麦米对控制血糖、补充营养有很好的益处，燕麦米有高营养、高热量、低淀粉、低糖的特点，营养和医疗保健价值很高，对糖尿病患者而言，是极其难得的食品 燕麦米和白米混合煮，对糖尿病人餐后血糖有很好的抑制作用，糖友常吃，让你血糖稳定身体棒。  众做周知，粗粮面条是低糖、高纤维食物，富含钾、硒和铁等营养素，平时的时候吃一些，补充能量身体棒。  粗粮面条还富有粗纤维，能一定程度能控制血糖升高，关键它还有很好的饱腹感，适合糖尿病友解馋。  很多的食物都对改善糖尿病症状十分有帮助，吃后不仅升血糖非常慢，常吃甚至还可以起到降血糖的作用  现代医学发现，百合是一种低热量、高营养的美味佳肴，含有很高的维生素及多种矿物质，其中百合多糖有明显的降糖效果  |
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