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豆芽这种食物想必是很多朋友的心头好吧，这种蔬菜既爽口美味，又营养健康，简直是餐桌上必不可少的一道美食。 不过许多人并不是很放心市场上豆芽的质量，其实大家完全可以选择自己种一些出来，接下来小编就教大家用最简单的方式种出最健康最生态的豆芽，保证又美味又实用。 操作步骤 1、首先挑选出一些绿豆出来，用水清洗干净之后将其放置在任意容器之中，加水浸泡24小时左右，使其充分吸水膨胀。 膨胀完全的绿豆顶端会冒出白色的小点出来。 2、将塑料瓶剪开，拿掉上面的一部分，仅保留下面剩余部分即可。 在塑料瓶的底部钻上几个小孔，注意孔不要过大，以免绿豆从中漏出。 3、将泡好的绿豆放入塑料瓶内，注意高度不要超过瓶子本身高度的五分之一，为豆芽的生长保留足够的空间。 4、在塑料瓶的周围及上方包上一层布或深色塑料袋，不要让绿豆接触到阳光，否则其生长出的豆芽会呈红色状，且口感不佳。 5、而后就是浇水了，每天给豆芽浇水三次，浇水的时候一定要确认浇透，直到有水从瓶底流出。 6、大约三天左右的时间塑料瓶内的豆芽就生长完成了。 之后将其从瓶内倒出，清洗之后就可以当做食材享受啦。 怎么样，是不是很简单呢，赶紧试试吧！ 如果你也喜欢养花，就关注我们吧！
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