什么是病由心生，心情不好会生病吗？

俗话说：身病好医，心病难治。无论身病，还是心病，都是“病由心生”。

“病由心生”其根源大多因为情绪所致。长期处于糟糕的情绪、负面的心情，就会导致疾病。所以消除负面情绪，注重心理平衡，培养健康心态，就掌握了健康的金钥匙。

情绪决定健康。

1. 百病皆为心病。现代医学证明，76％的疾病来自情绪病。血晕病就是情绪病。
2. 不良情绪导致疾病。恐惧、愤怒、暴躁均导致肌肉紧张，各个器官会受影响。心都蹦到嗓子眼了、打隔、气的胃疼头晕，都是生气所致。
3. 内分泌失衡。不良情绪破坏平衡。

《莫生气》里提到：别人生气我不气，气出病来无人替。生气伤肝又伤脾，促人衰老又生疾。笑口常开无忧虑，一切疾病皆消去。

一个真正成熟的人，善于控制和调整自己的情绪，做到心态平和，

一个只会生气的人是蠢人，用理智把情绪引入正确轨道，用理智驾驭情感，才是明智之举，聪明人也。