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经典养生好文-所有的病都是心病!

 逸香阁居士丽人 2019-01-08

人年纪大了,身体的各个脏腑器官就会出现各种各样的问题。很多人在得上一些慢性病后迟迟不能好,即使有些病在医学上是无法根治的,但是在不同人的身上却有着不同的发展,有人带着病可以幸福生活很多年,有人则病情一步步恶化。别人往往不知道这中间发生了什么,但得病之人心理清楚——这病,跟人“心”有关。

为什么人会得胃溃疡?我们形象一点的说:是因为胃的区域没有新鲜血液,又总有浊气在干扰胃部的气血循环,加上我们的不良饮食习惯:喜食辛辣、嗜食油腻、饮食的时间不规律等,久而久之,胃粘膜就会收到伤害,细菌和病毒就容易在这时候感染胃部。

如果我们把体内的浊气排掉,让血液可以在这个地方循环起来,溃疡的创伤面就可以得到及时的修复,在人体内,只有新鲜的血液是最好的东西,比任何药物,任何保健器械都要作用的更直接。

这时候我们又会问了,胃里的浊气是从何处而来的呢?从胆。胆的浊气又是从哪里来的呢?有一个词叫肝胆相照,肝的浊气会作用于胆。正常情况下,肝产生的浊气会随着小肠到大肠,以放屁的形式排除体外,但如果肠道不通畅,浊气就只能上行,中医里面有句话叫做肝气犯胃,说的就是这个道理,生活中我们在生气发怒后,或者心情不好时出现的胃部的不适,往往就是这个原因引起的。

肝为什么会产生浊气呢?一个人如果看什么事情都不顺眼,长期生气,体内就会产生大量的浊气。而且不仅仅是生气,只要情绪被压抑,体内就会产生浊气。当浊气越积越多,就会把正常的血流堵住,造成局部的气血不畅通,从而产生各种疾病。

美国曾经出版过一本书,翻译过来叫《病由心生》。书中作者根据自己几十年的经验和数据总结出,人大概有80%的疾病都是因为心理因素导致的,只有20%左右的病是因为细菌感染等外界因素引发的。

此书的医生是西医,但其临床论证却和中医的理论不谋而合。《黄帝内经》中说:怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。不正常的情绪会导致人身体出现各种各样的问题。人体的病根常常为:浊气、浊水、宿便。但最容易被人忽视掉,同时也是最不容易解除的是不良情绪产生各种浊气。

解铃人还需系铃人,心病也要心药医

脾胃出问题时,我们要反思,是不是最近常常会有忧愁,怨恨,哀思的情绪,是不是常常会看身边的人和事不顺眼?

肝脏不好时,我们要反思是否时常会有愤怒或者仇恨的情绪。女性是往里收的,肝经不通,堵塞咽部,会容易引发甲亢,堵塞胸胁,则容易出现一列乳腺疾病。

肺脏不好时,想想我们是不是最近常有悲伤的情绪,那些肺气不足的女子,往往呈现出忧郁,说话轻声细语的姿态,但长此以往,就容易出现生理问题。

心脏不好时,我们要想是不是经常会兴奋异常。古人说:喜怒不形于色。不是说让我们有了情绪忍者不表现出来,而是说让我们能在心里用平和的心态化解这种情绪。

肾脏不好时,时常反省自己是不是畅优惊恐,恐慌。人在极其恐惧的情况下会吓得尿裤子,就是肾的固摄功能受到影响。

所以,控制好自己的心情,不仅仅是让我们每天能开开心心的生活,更重要的也是有一个健康的身体。著名作家贾平凹先生在文革期间得了肝炎,但当时并没有好的医疗条件给他治病,后来他就每天用手摸着自己的肝说:我的小心肝,你可快点好吧。就这样过了两年,肝炎就真的好了,当人把注意力都放在身体的某一个位置的时候,就会调动体内的气血往这一块去汇集,从西医上讲就是说让这个区域的细胞都活跃起来,自然会增加人体的自愈力和修复力,从而达到一种健康的状态。

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