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四光年外的“三体文明”正在苦苦挣扎，这是因为：三颗无规则运行的太阳主导下的百余次毁灭与重生逼迫他们必须尽快逃离母星。 恰在此时，他们接收到了来自地球的信息！ 在运用超技术锁死地球人中最顶尖的基础科学团队之后，三体人的庞大宇宙舰队开始向地球进发…… 上面这一段是刘慈欣的长篇科幻小说“三体”的故事梗概，“三体”获得了第73届“雨果奖”最佳长篇故事奖，这是2015年中国文学界发生的一件大事，因为亚洲人在此之前从未染指过“雨果奖”。 在我看来，刘慈欣先生构思这部作品的立意与我们形意门“三体式”的主旨颇为契合。别撇嘴啊，让我慢慢说…… 从“三体式”这个名字出发，我们练的是自身的小宇宙。 从“三才式”那个原有的名字去理解，可是个大宇宙的概念。人身小宇宙与身外大宇宙之间的联系是什么呢？ 不能是心，不能是意，也不能是神，更不能是力。那是什么？ 是气，对，就是气！ 创立形意拳的前辈先贤一定不是如我辈般的凡夫俗子，留下的“固灵根”之法，不但可让先天之气重聚于丹田，还能让你不断收集后天之气充填于气海。 只收集吃饭、喝水所产生的那点后天之气的话，这还是在自身的小宇宙里转悠。身外的大宇宙有无限的能量------气，哪能视而不见呢！ 要从身外的大宇宙采气入身，法门就是“三心并”。细说采气入身之前，还得啰嗦两句。 曾经有位朋友给我演示某个桩，成桩后说：“现在需要心里想'顶天立地'，这样就能拉开脊椎，气也容易过背后三关，直达……” “你这是要和天、地相抗啊！要把天顶走？还是要把天顶个窟窿呢？” 这位朋友又道：“我这不是用劲顶的，是虚虚地顶，叫顶还不对，叫领，对，是虚领顶劲。” 呵呵，他岂不知太极拳中领的那个“顶劲”可不见得是头顶的劲啊。 我们在站三体式桩的时候，要让小宇宙中的“天”与大宇宙中的“天”相接、相融，而不是相抗。这样头部的气才会往下降，脑袋才清爽。清气上升为天嘛，顶的后脖颈都硬了，脑袋里昏昏沉沉的怎么行呢？ 脚和地之间的关系，手与外界的关系也都是这个道理。这样才把“天、地、人三才”与“头、足、手三体”真正对应起来，可不只是个上中下对应的关系。 头顶心往下并，进来的不是“清气”，因为清气是往上走的，不往下落。而是将来自于宇宙太空的那个能量纳入我身。 脚心往上并，是将来自于大地的“生发之气”并入体内。注意是“生发”之气，不是所谓阴气、浊气！ 地为坤，厚德载物，滋养生灵，包容万物，所以有向上的生发之气。而阴气、浊气是往下走的，不往上来，不入你身。 手心往回并，是将周围花草树木、江河湖海等散发出来的，对人体有益的“清气”采进来。呵呵，当然不包括动物排出来的浊气、工业废气和汽车尾气啊。 所以，采身外之气要分季节，选场地，看时辰。 练自身小宇宙就不用太讲究场地了，卧牛之地即可。 这样看来，“三心并”不但要把散布于四肢百骸的先天之气纳入气海，还要把吃饭、喝水所产生的，化于全身的后天之气收拢入气海，更要把身外大宇宙中的，益于我身的“自然之气”采集进来！ 进我身易，入气海难！ 为什么？ 五行本是五道关，无人把守自遮拦啊……（待续） 祝各位新年快乐，万事如意！ |
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