秋葵还在做凉拌？和它一起爆炒，味道清爽可口还美容养颜

秋葵是我们常见的家常菜之一，在生活中我们一般用秋葵来清炒或是凉拌，味道很清爽可口。秋葵含有大量的维生素C还有可溶性的纤维，对于皮肤有很好的美白、细嫩的作用。今天和大家分享一个秋葵的新做法，它就是秋葵炒虾仁，这道菜营养价值高，美味好吃，还很下饭。一起来试试做看吧，家里来客人做这道菜也会倍有面子。

材料：秋葵、鲜虾、蒜姜、料酒、盐、油、白胡椒粉、生粉

第一步：首先要把秋葵去掉蒂，然后清洗干净

第二步：锅中放入适量的水煮沸，放入一点点的油还有盐放入秋葵焯水，之后沥干水分，切成一小段

第三步：把鲜虾去头部，去壳去虾线然后清洗干净

第四步：把虾仁放入锅中放入适量的料酒、姜末、一点点的白胡椒和生粉搅拌均匀腌制十几分钟

第五步：锅中放入适量的油加热，然后放入蒜姜翻炒，然后放入腌制好的虾一起翻炒

第六步：之后再放入秋葵一起翻炒，炒至材料都熟透之后放入适量的盐调味即可