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1、排毒 肾脏有几百万个肾小球，这些肾小球类似小的过滤器，共同组成了肾脏这个大的排毒“滤过净化器”。而人体新陈代谢，每天都会产生许多代谢废物和毒素，需要不断地被清除。 当血液携带着代谢废物和毒素经肾动脉流入肾脏时，就通过这些小小的“滤过器”排出体外，使血液清洁、净化。 2、维持体内液体平衡 肾脏在过滤的过程中，除了可从血液中清除体内代谢废物和毒素外，也能够排出身体内进食、进水吸收的，以及代谢过程产生的多余的水份。这些水份经由肾盂、肾盏，经由输尿管、膀胱排出到体外，维持体内液体平衡。 在肾功能正常的情况下，如果您出汗过多，或者因呕吐、腹泻丢失许多液体，或者饮水过少，肾脏产生的尿量就会减少，保证了体内必须保证的液体量。反之如果您饮水过多，超出了身体需要，尿量就会增多，不至于体重增加，甚至浮肿。 正常每日尿量2000～2500ml。 夜间（晚8:00～早晨8:00）尿量不超过750 ml。 当肾脏出现病变，会出现夜尿增多、尿量减少，甚至少尿、无尿。
3、维持电解质、酸碱平衡 无论是血钾增高还是降低，血钠增高还是降低，血钙增高还是降低，血磷增高还是降低，都得靠肾脏来打理，维持于不高也不低的正常水平，谓之：“维持电解质平衡”。体内过酸、过碱，也得靠肾脏来调理，维持于正常水平，谓之“维持酸碱平衡”。 肾脏的担子太重了！一旦肾功能毁损，会出现高钾血症、高磷血症、低钙血症，代谢性酸中毒等等严重合并症，危及生命！ 4、参与控制血压 血压是血液作用于血管壁产生的压力。健康的肾脏参与控制血压于正常水平。 一旦肾脏出现病变，就会从多方面影响血压。如果尿量减少，体内水钠潴留，会引起容量负荷性血压增高；肾脏病变时肾素-血管紧张素和肾小球加压素分泌增多，引起肾性高血压。血压增高也会进一步加速肾脏损害，并会造成身体重要脏器如心脏、脑部的损害。 简而言之，无论肾脏病变到了哪个阶段，病情发展及治疗都与控制血压息息相关。 5、维持骨骼健康 一如中医理论所言“肾主骨”。中医的“肾”虽然含义更广，但肾脏的确在维持骨骼健康中扮演了重要的角色。 维生素D3需要经肾脏羟化激活为有活性的维生素D3（骨化三醇），才能发挥调节钙吸收、维持骨骼健康、调节免疫功能、保护动脉血管的功能。 体内的磷酸盐是通过肾脏排泄。一旦肾功能毁损，磷无法排出，高磷血症会抑制活性维生素D3，继发甲状旁腺功能亢进，导致骨骼释放钙，发生肾性骨病，并诱导动脉血管钙化、心脏瓣膜钙化及软组织钙化。
6、生成红细胞 肾脏分泌一种激素叫促红细胞生成素，在造血原料（如叶酸、铁剂）充分的情况下，可帮助机体生成足够量的红细胞。一旦肾脏病变，促红细胞生成素分泌减少，会导致肾性贫血。 关于肾事管家：肾事管家是一个专注于慢性肾病管理的移动医疗平台，遍邀知名营养师和肾内科医生，奉献最专业、最实用、最有温度的肾病科普和营养知识，陪伴这个时代最需要医疗帮助和人文关怀的慢性肾病患者。 |
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