 太安逸的人生，不会激发人的潜能，反而会让人沉沦，容易变成得过且过的寄生虫。人生过于安逸，就失去了生活的意义。适度疲劳，才是人生应该有的状态。我们应该有奋力拼搏的斗志，有挑战困难的勇气，有迎接磨难的雄心，一切都是为了让人生有一定的疲劳感。适度疲劳，保持动力，才是健康的人生状态。
凡事讲求有度。我们让身体的各个器官都保持适度疲劳，让大脑保持思考，对健康有利。从事脑力劳动的人，多动动身体；从事体力劳动的人，多动动脑筋。保持适度疲劳，身体更充满活力，思维更加活跃。缓解疲劳，不一定用休息的方式，适当调整是最佳方式。比如，坐久了可以跑一跑，跑累了可以走一走。
“华而不实”一语，人们常用来比喻虚有其表而毫无实际的人和事物。《国语》的《晋语》中就载有秦穆公说的一句话：“华而不实，耻也。”《论衡·书解》中说：“物有华而不实、有实而不华者。”意思是说：有的东西外表华丽而实质不好，有的东西实质很好而外表不美。所以，做人、做事、说话“宁可实而不华，不可华而不实”。
多用一些善言语，去劝导这人情凉薄，多用一些善力量，去改变周围的冷漠，多用一些善言语，去改变隔阂，多用一些善力量，去化解那些生命的尴尬和难堪。——恒秋
使人疲惫的不是路悠悠，也不是忙碌的无尽头，而是心灵的颓废，希望的丧失。只有不怨恨，不落寞，才能如明镜一般，照亮一切。人生本是一场愈行愈远的跋涉，走一段路，遇一些人，看一处风景，不计较得失荣辱，最后剩下的，就是一种淡然。
越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。有时候就要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。
简单，是生活最高的境界。万事万物，都有一个共同的规律：从简单到复杂再精炼为简单。简单，开始是一种单纯，最后是一种高度的浓缩。不经历复杂的简单，品不出丰富的味道；不简化的复杂，是一道没有主料的菜。尝尽人间百味，还是清淡最美；看过人生繁华，还是平淡最真。简单，是看透人生的智慧结晶。
胸怀能容下悲喜，光阴就能包容曾经；内心能承载善良，生命就能释放温暖。得到与失去是人生的过程；成功与幸福是命运的奖赏。迷茫时，找准人生的位置；寂寞时，保持生活的乐趣。不要用无谓的烦恼作贱自己；不要让无尽的欲望伤害岁月。[酷]养得一身浩然气，活出一颗自在心！
品质是获得信任的砝码，是竞争致胜的关键，是永无止境的追求，是价值和尊严的起点。
人生的高度，一半始于个人努力，一半源自众多的选择；人生的败笔，也多存在于选择当中：一是不会选择，盲目攀高，心神分离，难修正果；二是不坚持选择，心易旁顾，朝秦暮楚，难成其大；三是不断地选择，胸无大志，似萍戏水，如草随风，难得善终。——努力提升素质，选择决定人生！
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