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有了目标后,如何实现你的目标

 帅汤007 2018-03-23

有了目标后,如何实现你的目标

当别人问你你在生活中做什么,你是否回答说你找到了一份可以为你提供稳定财务并且不会让你饿死的工作?

这对某些人来说可能是件好事,但是当你没有为自己喜欢的事情努力工作时,活着的重点是什么?

你不需要把它作为你生活中的主要部分,只要把它作为一个小目标来工作,足以让你的生活变得有意义。

如果你已经有了自己的目标,那很好,但你将如何实现目标?

一、拥有SMART的目标。

SET SMART GOALS.

在开始实现目标之前,你需要做的第一件事是确保你正在设置SMART目标,也就是具体的,可衡量的,可实现的,有相关的和有时间限制的。

你不只是设定任何目标并努力实现目标。

无论你在做什么,你都需要确定:

SPECIFIC,具体的:它们是真正能达到,而不仅仅是一个粗略的想法。

MEASURABLE,可衡量的:你将能够知道你在此期间取得的成绩。

ATTAINABLE,可实现的:这是在现实中你能实现的事物。

RELEVANT,有相关的:你所设定的目标适合你,而不仅仅是一时间的兴奋。

TIME-BOUND,有时间限制的:目标可以在适当的期限内完成。

二、要主动。

BE INITIATIVE.

主动不仅仅是人际关系中重要的人格特征,它对于你的目标也很重要。

不出去寻找机会的人永远不会获得很多事情的,生活永远不是一条平坦和直线的道路。

机会不会来到你的家门口,敲敲你的们门,并邀请你乘坐豪华轿车。

你需要自己站起来走出去追逐你的目标,最重要的是走出你的舒适区,去获得你的目标。

三、保持积极。

STAY MOTIVATED.

每当我们一开始做某件事的时候,我们总是发现它是最容易做到的事情,而这种情况几乎发生在我们生活中的任何事情上,比如学习新东西,运动等等。

这与实现你的目标一致。

最初的几天就像“免费试用”,动机很容易出现,一切都非常有趣和刺激。

但是当你需要开始“支付”它时,也就代表时间久了,动机就会开始减少。

想办法保持自己的动力,不要让动力停止。寻找榜样,阅读鼓舞人心的语录,找出能行得通的方法。

四、在困难中坚持。

PESEVERE THROUGH HARD TIMES.

如果生命中有一件事情是准确的,那就是好事永远不会容易地到来。

这是完全合理的,因为如果好的事情容易得到,那么每个人都会过着美好日子,没有人会抱怨生活了。

当你努力实现自己的目标时,你会遇到棘手的问题,是你最想放弃的时候。但要记住,这些只是测试你毅力的挑战,看看你是否那么容易受困难时期和一个小小问题的影响。

不要在这个测试中失败。

五、去除阻碍。

ELIMINATE DISTRACTIONS.

就像我们在学习或工作时一样,分心是实现目标的旅程中的一个巨大的敌人。

分心就像电子游戏中的小坏人,会让你放慢速度或阻止你进入目标。

你需要意识到,这些分心的东西包括你生活中恶毒的人,影响你的情绪状态的事情,如失败和恐惧等等。

不要让这些小障碍阻止你,或让你向后移动。尽量避免它们,并尽可能地继续前进。

六、有效率的使用时间。

MAKE USE OF ALL YOUR TIME.

当我们在工作,学习,清理时,不管是什么,你都需要时间休息。

这与实现你的目标相似。

你可以在生活里休息一下,用这些时间清掉你的想法,不要用错误的方式来利用你的空闲时间,不要盲目地通过社交媒体或任何毫无意义的方式浪费你的时间。

做一些有助于你的努力的事情,比如研究点子和寻找灵感。

七、停止拖延。

STOP PROCRASTINATING.

当我们在工作中遇到困难时,我们会拖延时间,这是为了避免让我们的脑因为要解决问题而过于劳烦。

是的,在这种情况下休息是允许的,但不要做那些会让你失去时间观念的事情,比如花时间在社交媒体上。

把那些使你拖延事件的东西收起来,并把它们替换成不会让你花费太多时间的事情。

八、保持干净和整洁的空间。

KEEP YOUR SPACE TIDY AND CLEAN.

干净和整齐的空间会让你头脑感觉更轻盈,更清晰。

特别是当事情变得艰难时,杂乱的桌子只会增加你的压力,因为杂乱与身体的压力水平有关。

除此之外,拥有一个杂乱的空间只会让你更难找到需要的东西,只会占用你更多的时间来找你需要的东西。

但是,这主要与你的心态有关,以及你的大脑如何受到混乱的影响。

九、保持健康的身体。

KEEP YOUR BODY HEALTHY.

人们总是说拥有一个健康的身体等于一个健康的头脑,这不能再更准确了。

一个人能有着巨大的目标,每个人都可以看到他们的潜力,但要是他们身体虚弱不健康,最终他们的身体就会因为操劳过度而关闭下来。

拥有健壮的身体,结合锻炼和健康的饮食,将保持身体健康,提升能量水平,甚至改善大脑功能,使您的大脑更有效地实现目标。

十、不要放弃。

DON'T GIVE UP.

赢家从不放弃,放弃者永远不会赢,这句话解释了为什么在我们的社会中有这么多成功和知名的人,在他们的生活中取得了巨大成就。

现在想想一下你过去做了多少事,你从未完成过的。

当你回想的时候,你有没有后悔放弃,因为如果你没有放弃的话,你可以在你的生活中实现更多?

因为我们很容易受到失败的影响,所以我们放弃了过于容易的事情。

问题是,当你想放弃的时候,那个时刻就是你最不应该放弃的时候,因为这可能是你生活中最重要的挑战。

十一、制定小型的目标。

SET SMALL GOALS.

尽管一个大目标听起来更令人印象深刻并且激励人心,但你仍然需要一些小目标,当做你能抵达抵达你大目标的梯级。

想象一下,在一个非常高的书架顶部有一个奖品。如果你没有梯子,你怎么能够取得那个奖品呢?

你仍然可以用你的主要的大目标作为动力,但是不要忽视那些更可行和更现实的小目标的重要性,它们就是决定你是否能够实现这些大目标的主要原因。

目标可能看起来像可怕的事情,因为这意味着你需要努力工作来获得它们,但同时当你想到它时,它们会让你有动力。

一个人要是没有目标,他的生活就会变得毫无意义和枯燥。

无论你拥有多少物质,生活在哪里,或者你的工作是什么,无论如何都要给自己在生活上能达到的目标。

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