再过几天就是清明节了,大家出去踏青祭祀。 大地回春,万物开始生长,野地里有一种小植物,使我们大家都认识的——白蒿,是一种食物,也是一种药材。 白蒿是一种珍贵的野菜,北方很多的,有很高的药用价值,对于肝炎病人眼睛、皮肤、手脚发黄有良好的退黄效果,据说是清肝明目的佳品,对一些常见的头疼脑热,感冒喉咙痛有一定的缓解作用。清明节前后,正式白蒿苗好吃的时候。 老人常说:三月的蒿,四月的草。这个要吃的话就这么短短的半个月,去野地里采摘些白蒿,洗净,拌上面粉,上锅蒸熟,浇上蒜汁,别提有多美味了。想想白蒿一年就这么几天,可千万不能错过哦。 下面咱们就来说说这个接地气的菜。 1、首先就是把摘回来的白蒿,洗干净,放入盆中 加入食用油,搅拌下 ,把白蒿抖动蓬松 再倒入些面粉 目的就是搅拌起来,让白蒿都好好地均匀的裹上面粉 等到全部都裹好了,看不到青白蒿了就可以了 2、把蒸锅内倒入水,加热水开后,放入蒸笼,铺上布,放进去裹好面粉的白蒿,盖上盖子,大火蒸10分钟。 3、同时,我们开始制作调味料,准备好小米椒 蒜 盐 生抽 老陈醋 香油 耗油 切碎小米椒和蒜,加入一勺食盐 倒入生抽 倒入些醋,适量根据个人口感 倒点耗油 倒入香油,然后搅拌一下就可以了 4、我们把正好的白蒿,用筷子 抖动蓬松,放到盘中 把我们做好的调味料,倒进去搅拌均匀,就可以了 装入盘中,开吃吧 这会就完全做好了,可以大快朵颐,吃了。 作为一道凉拌菜,蒸白蒿,口感酸爽,味道鲜美,是大自然馈赠给人们的一道美味。 PS:白蒿清洗的时候要仔细,有很多杂草在其中,洗好后泡水,然后淋干后,切下,不要切的太碎。 |
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