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农村早春必吃野菜白蒿,拌点面粉蒸着吃好美味,用来煮水作用厉害了,别错过季节

 小吴上农村 2022-09-01 发布于广西

天气回暖了,大晴天,春天的这个时候,是最好去野外挖野菜的季节,山上的野菜都争先恐后地从地里长出来了。

在农村有一种野菜,它能吃的时候非常的短,也就是7天左右吧,一旦错过了这个时间,就变成柴了,不能吃了。你知道是哪种野菜吗?

农村有一句俗话,“正月茵陈二月蒿,三月只能当柴烧”,这种植物名叫白蒿,学名茵陈,别名蘩、皤蒿、由胡、莓母、旁勃、白艾蒿,是菊科植物大籽蒿的全草,二年生草本,白蒿一般高可以长到50-150cm左右,它的主根只有一根,从上面长出来分枝,在它的茎枝上都披有白色微柔毛。

白蒿这种植物,它因为是从先前的老根底部开始生长嫩芽出来的,生长快,因此,它发芽特别的早,也是农村里面最早能吃的野菜,3月中旬至4月开始生长,8月中旬开花,9月初结实,10月初成熟。在南主地区,发芽更早,现在这个时候,都长出来了。

白蒿是一种中药材,也是好吃的一种野菜,吃了对身体非常的好,就是它的季节性非常强,只有在正月才是宝,不知道你们那里有没有,管它叫什么名字。欢迎大家在下面说说你们那里叫什么。

今天天气不错,带着老婆小孩去附近的山上挖了一些白蒿回来。我们准备来蒸白蒿吃,拌些面粉糊来蒸。再调些配料进去。白蒿不仅好吃,营养价值和药用价值都非常高,建议大家有时间去山上挖一些回来。来看看是怎么做的吧。

首先将挖回来的白蒿清洗干净,这个需要有耐心,不能着急。因为它生长在山上,有一些杂草,叶子,石子什么的,一定要清洗干净了。

摘好的白蒿只有原来的一半了,把里面的一些老叶,烂叶,杂质给清理掉了,然后把它倒入盆中,加入清水反复清洗。因为生长在荒山野地,里面灰尘杂质比较多,所以多清洗几遍,最少洗四到五遍左右,洗至水不发浑为止。洗好以后晾干水分,晾干后可以直接泡茶喝。

晾干以后,这个白蒿也可以用刀稍微剁一下,也可以不用剁,往里面加点盐,加点食用碱,加碱的目的是为了蒸出来的白毫颜色更绿。拌匀,然后再加上面粉拌匀,让每一颗白蒿上面都裹上干面粉,面粉可以多次少量的加入,最后拌至没有湿面粉即可。

然后把拌好的白蒿均匀地铺在蒸笼上,铺均匀一节,上汽后蒸八分钟,在蒸制的时间准备一把大蒜,放蒜臼中捣成蒜泥,捣好的蒜泥舀入碗中,加入两勺生抽,两勺陈醋,爱吃辣的可以倒入这个油泼辣子,搅拌均匀,料汁就调好了。

这会儿白蒿也蒸好了,闻起来清香浓郁,用筷子一抖,非常的松散,最后浇上蒜泥,料汁搅拌均匀就可以享用了。颜色嫩绿,清香浓郁,绵软好吃。每年到了这个季节,我家都要吃上几次白蒿,营养价值极高,吃了对身体非常的好,大家有时间可以挖下来吃。

白蒿还有很好的药用价值,常用它来煮水喝,清热利湿;凉血止血的功效,久服轻身益气耐老、面白长年。还可治疗风湿寒热邪气,热结黄疸等疾病。治通身发黄、小便不利、降低头热,去伏、通关节、去滞热、伤寒等。除了食用外,也可以采摘一些回来晒干备用,当药用都是非常不错的。

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