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芝麻酱的好处: 富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质、含钙量比蔬菜和豆类都高得多、 含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍、含有丰富的卵磷脂、涮肉火锅之中的涮料之一。芝麻酱的坏处:热量、脂肪含量较高。
来自: nevadanevada > 《美食》
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