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在我们的身边有很多快速减肥，也会产生皱纹和皮肤松弛的，那么导致女人早衰的原因到底是什么呢？快速减肥会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害呢？就让我们一起来了解一下相关的介绍。  这些原因容易导致女人早衰 衰老是女性的天敌，几乎每个女人都在用尽一起办法延缓衰老，然而日常生活中的一些不良生活习惯却会加速衰老。据调查，人们在每天生活的不经意当中就会做一些会让人变老的事情。如果你沉溺于以下这些习惯，皮肤就会过早地起皱纹。 1、快速减肥 不少女性都爱减肥，而且觉得减得越快越好。但减重过猛实际上会造成皱纹和皮肤松弛下垂。建议一周内的体重减轻量不要超过1~2斤。 2、太操心 同时做多种事情或者太爱操心会造成压力，压力会释放出自由基，从而导致老化。 3、室内温度过高 特别是冬天，室内如果暖气过高会让空气变得干燥，导致皱纹更为突出，让人发痒，造成皮肤脱落。可使用室内加湿器来改善这种状况。 4、睡眠不足 爱美的女性都知道睡美容觉的重要性，如果每晚睡眠不到7-8个小时，人体就没有足够的时间进行自我修复，也无法制造出有助于保持年轻的激素。睡眠充足的人看上去往往要比实际年龄小。 5、皮肤清洁不到位 正确的清洁方式应该是每天用洁面乳洗脸，彻底卸去脸上的化妆品并涂上保湿产品。如果清洁不到位会导致皮肤毛孔堵塞，出现粉刺等其他皮肤问题，导致你看起来更老。 6、吸烟 吸烟除了危害健康以外还会加速皮肤老化的速度，吸烟会使血管变窄，阻碍血液流向皮肤，增大身体其他部位出现皱纹的可能性，其中就包括臂部内侧。 通过以上文字的介绍，我们都一样，应该如何快速减肥，有了一个更加清楚的认识，平时的时候，我们应该严格的按照上面所说的这个方式来做才是最好的，否则的话也会给我们的身体带来一些其他方面的危害，影响着我们的身体，健康的成长的。 【原标题：快速减肥会产生皱纹和皮肤松弛，导致女人早衰的原因】 |
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