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什么这么香?连吃三天也不腻!

 小草5171 2018-03-24

莲藕很受人们喜爱的,它是有益健康的饮食佳品,选用圆中带扁粗壮的莲藕,口感绵甜软糯粉润。莲藕经过卤制后,料香充分的融入到莲藕中。加上焖酱炒制,呈现出更加鲜美的滋味。


  卤藕  



食材

——

莲藕、焖酱、桂皮、香叶、八角、干辣椒、冰糖、老抽、生抽



[ 做法 ]


- STEP 1 -

莲藕洗净祛皮


- STEP 2 -

将莲藕放入锅中


- STEP 3 -

下入桂皮、香叶、八角、干辣椒


- STEP 4 -

放入冰糖,加少许盐


- STEP 5 -

倒入老抽、生抽


- STEP 6 -

在锅中倒入纯净水,水量需要淹没过莲藕


- STEP 7 -

大火煮开后转小火,卤一个小时以上


- STEP 8 -

捞出,切成滚刀状


- STEP 9 -

热锅下入焖酱,小火炒香下入卤好的藕


- STEP 10 -

翻炒均匀即可出锅


如果喜欢吃辣,可以增加干辣椒的量,再放些花椒进去,那鲜辣的味道一定会让你难忘!卤藕的时候不需要放太多盐,老抽、生抽本身有一定的咸度,再用焖酱炒制也有一定的咸度。水的量要淹没食材,味道才能更好的渗透。

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