经上讲卫气不能入阴就睡不着觉.我在临床中发现:打通卫气入阴跷脉的通道之一就是针丘墟向照海.当天针完,其卧立至.丘墟就是半夏秫米汤.屡用屡效.
原理：阴跷脉主目闭，起于照海，上行到眉头和膀胱经汇合，下行，在臀部的环跳和胆经有交通，往下阳跷到申脉。申脉你透照海不好办，可是胆经的丘墟可以啊。所以胆经很可以交通阴阳跷脉，前阵国内不是还时兴敲胆经治失眠吗。是有道理的。还有治失眠的名方温胆汤也是同理。
丘墟透照海：丘墟原穴胆经通，照海阴蹻挟喉咙，木旺金裹难相制，胸满腋肿再胁痛。七疝亦系木火病，二穴一针治效宏。
还有人说扎风市治疗失眠，也是同样道理吧
还有风池。不过丘墟是直接通到阴跷脉的照海，所以扎完了就可以睡着了。所以叫其卧立至。
传统针法，神门、安眠1、安眠2、三间等穴较多。
三间和合谷穴联线之间有一个治失眠的穴位。 这应该也是有效的。足少阳胆经在足背有一支斜过到足大脚趾外侧，我估计手上结构和足有类似，手少阳三焦一定也会有一支从手背斜过来到大拇指食指侧。。看看那个效穴是不是在那条线上。
这穴位治失眠，是76年上海中医院发现的。临床应用有效果！是间谷穴。当时，是在一份医学杂志上报道的。
向你致敬文子医生，能创出此招可见你是熟读内经，不过丘墟透照海可不是很容易透刺的。有位老教授就善用丘墟透照海强刺激治疗胆囊炎胆结石所引起的剧痛，不光镇痛效果好治疗效果也挺不错的。今天又向你学了一招，多谢您的分享！
天津石学敏院士用丘墟透照海治疗中风后脚内翻，效果不错，找好角度，完全可以透过去的
这招我常常用，不过不是之间的穴位，是从三间穴得气后直接透刺合谷穴，治失眠效果很好，因为现在的时代病，饮食不节，胃肠不和，失降，针透这两个穴位，有降浊的效果，浊得以降，自然不逆于脑窍，所以对失眠效果也可以。
在治疗不寐应用汤药的时候，加了生半夏一味，效果就大不一样，我通常都是用生半夏入汤剂，无毒，因为生半夏的毒不溶于水，用水煎不出来，但不能入散剂，能溶于唾液，胃液，曾尝过二克，从舌头开始麻，最后用生姜水解的。
我们中医有句话叫做，趁“缝”扎针。什么叫趁“骨缝”扎针呢？因为我们从丘墟要透过照海，要有一个手法，一般人透不过去，一扎扎到骨头上，扎半截，扎不进去了。怎么扎法呢？这有个技法，就是把病人的腿放在你的腿上，然后，你的背对着病人的脸，脚在你的前方，然后找到那个位置，非常轻松的就透过去了，就像穿针鼻子一样。所以我们叫趁缝扎针.
我以前发的别人的经验帖子里有讲过
根据穴位有多向性。多种结构。以及上述穴位在文选的论述。还有在古今临床的运用体会。
不止有治失眠的作用。还有治疗嗜睡的作用。
可先针照海。后针丘墟。｛肝胆蕴热型｝
或者通过补泻或其他方法来改变穴位的作用
我扎了针后，效果还好，扎了针一会儿，就有头晕的感觉，想睡觉。晚上能睡4.5个小时。效果不错。我有心情紧张和激动的毛病，晚上兴奋。呼吸不畅，所以加神门，内关。从解剖来讲，很难透过。我是仰卧，尽量把脚尖往下压，能透两寸左右。但只是方向正确。谢谢老师，希望能给我更好的建议。
谢谢分享!嗜睡为卫气不能出阴入阳,有没有人用过商丘透申脉?我想肝脾经在承山和膀胱经有交通,没用过,瞎想了.
阴蹻者，足少阴之别，起于然骨之后，上内踝之上，直上循阴股，入阴而循腹，上循胸里入缺盆，上出人迎之前，上入頄内廉，属目内眦，合于足太阳、阳蹻而上行，气并相还则为濡目，气不荣则目不合。
大惑论第八十
黄帝曰：病而不得卧者，何气使然？岐伯曰：卫气不得入于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳蹻盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣。
黄帝曰：病目而不得视者，何气使然？岐伯曰：卫气留于阴，不得行于阳，留于阴则阴气盛，阴气盛则阴蹻满，不得入于阳则阳气虚，故目闭也。
寒热病篇
阴蹻、阳蹻，阴阳相交，阳入阴，阴出阳，交于目锐眦，阳气盛则嗔目，阴气盛则瞑目。
谢谢您的返馈
不论那条处方或是一个穴位有多广泛。但它然是有局限的。
楼主不是说这组穴位类是温胆汤吗？也就是说。此方对于肝胆或心肾病因引起的失眠有较优的治疗作用。对其他病因引起的失眠较差。
。 丘墟透照海，高树中教授的《一针疗法》还提到过可以治疗慢性胆囊炎和胁痛，只是操作过程中真的比较讲究技巧，不熟的还真有点难透过去。
人跟天地相应，日出而作，日落而息，太阳出来的时候，同气相求，人的阳气也从里出表，所以人醒了。太阳下山了，阳气开始入阴，人开始睡觉，如果阳气入不了阴，肯定睡不着啦。
我又来砸场子了，你们都错误的引用内经了。该症请参阅骨空论水俞五十七穴，俞，街，太冲，原文曰凡此五十七穴者皆藏之阴络水之客也。
各位当辩证取之。定位的必然不能常效。
我按楼主方法给我父亲治疗失眠确有奇效，扎完2-3分钟即有睡意，请问文子版主此法一般需扎多长时间，长期疗效如何
我不知道这个透穴的依据是从哪里来的？
为什么不扎照海，申脉两穴 我是根据阴维脉主目之闭合，阴维脉从照海和肾经一起向上，在眉头和太阳经一起向上变为阳维脉，和太阳经一起向下到足部的申脉。因为考虑到入睡困难是阳不能入阴，但是从申脉你是透不到照海的，而胆经在颈部在臀部都和太阳经有交汇，从胆经的丘虚可以直接透到照海，所以我认为这可能就是连接阳维和阴维脉的通路。所以从丘虚针向照海，引阳入阴，从而帮助睡眠。尤其是帮助入睡困难。另外参考内经的半夏珠米汤的用意就是如此。
昨天临睡前扎了丘墟穴，留针30分钟，睡眠质量明显改善，今天继续，希望彻底去除早醒的毛病。 早醒的话可以醒了以后还可以扎丘虚，可以再睡。提前预防要看每次都是固定什么时候醒，取那时所主经脉的输穴。
白天犯困是阳虚啊，补阳。我觉得应该艾灸百会。扎针的话我想可以扎阴陵泉。
胃不和则卧不安，我治失眠取足三里，三阴交和中脘，效果很好，再加照海，针后比平日饿的更快，走起路来腿比平日更轻快，小便比平日至少增加一倍，大便通畅，整个人都很舒服，睡眠自然就好了
我从看了文子医生的文章后就开始扎丘墟透照海，一开始确实透不过去，后来上网搜大师的视频看，像上面说的背对患者之类的都弄过，后来祥细读解剖，然后在患者身上试验，大不了透不过去。现在，我基本上每次都能透过去，要说诀窍，主要就是找准丘墟，大筋下，外踝前下针，另外一只手按住照海，针尖对住照海方向，过不去的时候，微微调整一下，即可。
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