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经常在后台有收到许多工作之后的小伙伴在问，小编，有没有那种适用于工作党的手帐方法呀~ 这次，rika给我们带了她在生活、工作、学习等领域践行笔记术的超级干货！一定不要错过哟~ ——同样爱用笔记术的阿润 作为一名手帐博主，经常有朋友问我： 纸质手帐和电子笔记的区别是什么？我不知道究竟哪个合适我，你能推荐一种最好的并告诉我理由吗？ 当然，有时候也会收到这样的质疑： 做那么多笔记，不会觉得很浪费时间吗？有时间多看点书，不是能吸收更多知识吗？ 首先我想明确的是，在不谈目的的前提下谈论工具的利弊是毫无意义的， 笔记只是一种介质，并不是目的。 先分享一些我最近手头上的笔记： 踏入职场，尤其是开展复杂项目，需快速收集、拆解问题、推导解决方案时，会发现一副纸笔比什么工具都好用，灵活不受限制，快速构建推翻在重构。（笔记本：Traveler's notebook regular size） 也会用流程图绘制。（作图工具：process on） 生活中，面对快节奏生活，知识付费浪潮、碎片化阅读，容易迷失在对知识的快速消费幻象之中，使用笔记罗列从浅到深的学习计划，按部就班的打卡，能让我快速沉静，保持专注。（笔记本：Traveler's notebook regular size） 电子软件我会使用滴答清单。 学习时，深知信息不等于知识、获取后还需内化，帮我解构重构。 会用纸笔画线画圈。（笔记本：Traveler's notebook regular size） 也会用思维导图梳理解构，将知识点关联，以便全盘理解、随时查阅复习、重组创造。（作图工具：MindNode） 使用电子笔记采集信息、整理知识体系、撰写草稿、关联知识、再次输出。（笔记工具：印象笔记） 使用时间轴、待办清单、番茄钟等工具处理工作、跟进项目、保持条理、提升效率。（笔记本：国誉Biz A5 size） 在规划、执行、回顾时都能用到。
这种手帐在日本上班族几乎人手一本。
情绪上，在得不到疏解、不便于宣泄的时候，都会选择用手绘或书写的方式与自我对话。
好，让我们进入正题，正式分享我关于笔记的看法。 我对笔记的心态，用《麦肯锡的笔记术》中的话，应该注重笔记的结果，而不是过程，所以，对于实用性笔记，美观与整洁并不是目的。长期关注我读者了解我特别喜欢「为我所用」，即一切都要以提高自己为最终目的，拆解下来，用法包括以下几种：
我会从这三个方向分享一些自己亲身实践证明好用的笔记术，并且会深入解释方法 背后的思维方式，希望对你有所帮助。 康奈尔大学笔记本推荐按照“黄金三分法”将笔记分为三个区域。针对听讲传授类为主的课程，可以采用上图图左侧方法，按照“板书-发现点-总结”的顺序： 1. 上课讲课堂框架、重难点记录在“板书” 2. 期间发现问题、需备忘的点，记录在“发现点” 3. 利用下课或做作业之前的10～15分钟时间，回顾“板书”、解决“发现点”后，用自己的话，在总结区域完成本课程内容总结，完成课程内容内化。 针对实践性的课程，可采用上图右侧方法，按照：“题目-重点-行动”的顺序：
比起学习笔记，日常工作或生活中的笔记主题千变万化，最常见的场景是用笔记处理信息。 无论是收集信息后，或者是收集信息前的准备工作，我会推荐使用合并同类项的思维，对后续的处理会事半功倍。我推荐两种思维维度： 这是最基本但很多人都无法做到的思维习惯，接收到一个复杂信息后，能将其问题、原因、解决方案都横向罗列，纵向拓展，能帮助我们得出使自己信服的决策结论。
▲之前去面试一家新媒体公司前，在地铁上梳理的准备笔记 最常见的四象限管理法，是重要紧急、紧急不重要、重要不紧急、不重要不紧急四象限，但我每次用这种方式分类手头事务的时候，总觉得缺乏判断依据，我发现其实我不确定，比如领导安排的紧急事务，是不是重要？ 我想看完手头这本书，拖延了非常久，这件事情算不上急需解决？重要紧急的定义究竟是收益高还是我想要？非做不可究竟要依据客观情况还是主观状态？ 关于重要和紧急的标准其实是模凌两可的。所以，我更推荐以收益值和半衰期来判断。这种方法是我在采铜的《精进》中看到的。 收益值，顾名思义就对我的好处，不管是物质上、精神上，好处越大，收益越高。但是这个收益值，必须结合它随时间衰减的速度，即半衰期（Half-life）来评判。 半衰期是个物理概念，它的定义为：放射性元素的原子核有半数发生衰变所需的时间。 比如看无脑综艺、打游戏、吃垃圾食品等，做的时候很爽，一旦停下来，满足与愉悦会马上消失，甚至会带来精神的空虚或身体的不适，这种属于高收益短半衰期的事情； 比如漫无目的刷手机、无效社交、杀时间的行为，则属于低收益又短半衰期的事情； 比如和良师益友进行有目的性的对谈、花1小时梳理和内化刚刚看到的团队管理知识，这种属于高收益且高半衰期的事情； 给久坐工作学习、体态不佳的自己安排每天1小时健身训练、和亲人好友偶尔打个电话见个面联络感情，这些虽然一下子看不出效果，也不一定能产生多大的愉悦感，但长此以往能塑造健康身体和矫正体态，或者和重要的人保持稳定良好的情感状况，属于短收益但高半衰期的事情。 这种判断思维给我带来的好处 ● 与欲望抗衡 ● 当我在产生欲望的同时，长收益半衰期思维反而促进了自己专注于对自己真正有益的事情上。 比如，当我想花钱买东西的时候，就会考虑这个东西对我的收益值半衰期，这个东西真的能让我开心到哪里去？它对我的好处是会随着时间增长的吗？如果不是，我宁可把这笔钱存起来，花在健身、学习、投资等事情上面。
▲每天在1～300中任选一个数字存钱，现在已经存了5k多 比如，最近的我在控制淀粉和精制糖的摄入量，每当我想吃淀粉或糖粉时，我也会马上反应出这个东西对我的健康没有任何好处，吃下肚以后愉悦感会马上消失，我就会选择不吃。
▲断糖打卡记录 把自己必须做的、觉得值得做的事情写在本子上，按照收益值和半衰期值的四象限分放置，会发现很多短半衰期的事情都不值得做了。 为短收益长半衰期的事件制定长期目标，并坚持跟踪，在生活中多创造长收益长半衰期的事件，少做短半衰期时间。 把所有事情都干好的，并不是一个好的团队管理者，真正优秀的管理者应该是要让每个人都把各自负责的事情干好，才能发挥团队价值，实现1+1>2。
▲用便利贴划分和授权 授权的程度有两种，一种是放权，另一种是代为执行；分清授权的类型，如果决定全权放手就应该尊重对方决策，避免过多参与反复扯皮，如果是代为执行，在下达目标指令时应该明确： ● 我要你做什么？（定额任务） ● 我为什么要你这样做？（价值观、背景） ● 你要怎么做？（时间、路径）
分享以下几种笔记术用以寻找解决方案：
▲埃森哲麦肯锡经典笔记术 ● 空：（情况（问题、背景、目的） ● 雨：具体问题（重点） ● 伞：解决方案（行动） HMW（How Might We) 是 Design Hackathon 中一个穷举解决方案的思维扩展方法 使用方法 ● 提出合适范围的明确的问题 ● 罗列方向，提出该方向下的HMW，得出解决方法 如下图是我使用HMW分析校园社交产品的脑图。（作图工具：MindNode）
在知识付费浪潮时代，很多人把知道当拥有，把学与用割裂，大家都喜欢推荐书单、用速成知识当谈资。 殊不知，“知晓”与“办得到”之间有很深的鸿沟，需要一个深入思考、解构信息、消化理解、重构知识的过程。 而且，人注意力的有限性，导致学习一个知识很容易分心，时间的碎片化也需要我们把一块知识割裂成好几块吃掉。 所以，我看书的时候，特别注重构建知识体系的重要性：一边看书，一边做笔记，不要原文摘抄，而是把整体框架、关键环节、重要步骤、核心方法抽出来，把问题和解决方案之间的路径打通，然后画更多的时间反复琢磨实践的方式，日常用在各种场景和问题上，直至对这种方法融会贯通了。 （作图工具：MindNode）
这里推荐两个小窍门： 只记页码 理解过程中，为避免打断阅读，可快速记下书的页码 用语音记录 一边看书，一边打开手机的脑图工具，用语音输入法在笔记脑图框架中语音录入重点字句。 ● 解决了快速看不做记录又容易忘记读过的内容、做摘抄又缺乏体系、打字或写字又浪费时间的全部问题 ● 通过朗读，加深印象 ● 阅读、读出来整理进脑图、最后再重新整理整个脑图的逻辑重点形成个人体系，总共会经历了三次阅读。 最后回应文章开头的两个问题 ● 看完你会发现，其实用电子还是用纸笔对我来说并不一定，纸笔灵活、电子自动，各有各的好处，按需取用即可。 ● 你觉得上述哪种笔记是浪费时间的行为？ |
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