骨头汤、牛奶、虾皮统统靠边，它才是补钙之王，一口全家老小的钙都补足！

春天是身体生长发育的好时机，尤其是青少年更应该补充足够的钙质，妈妈为了孩子们会选择骨头汤、牛奶和虾皮等食材，虽然补钙，但也没有这样东西补钙强，那就是芝麻酱。

每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克，芝麻酱可以说是日常生活中补钙量最高的，远超其他食物。

芝麻酱不止钙含量丰富，还含有亚油酸，维生素e等营养元素，补钙也能降血脂，滋养肌肤，常吃不长胖，减肥的妹子有福利了~

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